Пять рекомендаций специалиста семейного центра "Истоки" Натальи Подковыровой, которые помогут Вам стать ближе:
1. Уважение к личному пространству.
Стремление к уединённости – одна из особенностей подросткового возраста. Подросток отделяет себя от окружающего мира и осознаёт свою индивидуальность. Хорошо, когда есть отдельная комната, но в первую очередь стоит проявлять уважение в мелочах: предоставить подростку право самому оформить своё пространство, не вторгаться в личное пространство без разрешения.
2. Замените критику обсуждением.
Чувствительность к критике в этот период возрастает. Старайтесь не критиковать подростка, а объясняйте и обсуждайте: как видите ситуацию, как можно решить проблему.
3. Уважение к чувствам подростка.
Будьте внимательны к тому, что происходит с вашим ребенком. Не отмахивайтесь от его рассказов и не обесценивайте переживаний, которые для вас кажутся незначительными.
4. Найдите время для ласки.
В подростковом возрасте нужда в ласке ничуть ни меньше, чем в младшем возрасте, однако сам подросток навряд ли станет проявлять нежность. Часто на проявление ваших чувств ребенок может выразить недовольство - не расстраиваетесь, скорее всего именно сейчас он в этом просто не нуждается. Постарайтесь понять, когда именно у подростка возникнет потребность в ласке и проявите её.
5. Предоставьте выбор.
В период созревания ярко выражена оппозиционность, ребенок часто идёт наперекор, исследуя границы допустимого. Важно соблюсти баланс между запретами и разрешениями. Будет замечательно, если Вы предоставите подростку поле для экспериментов и получения личного опыта. Разрешите ему самому делать выбор в каких-то вещах, даже если Вы этого не одобряете, объяснив при этом свою позицию.
Справочно
Подробную информацию об услугах центра «Истоки» можно узнать на странице портала «Мой семейный центр». Для удобства москвичей на портале создан раздел «Онлайн-консультации», где каждый житель города может оставить свое обращение, и с ним свяжутся в течение одного рабочего дня.