Как исследователь многомерности человека, спешу поделиться новыми осознаниями и структурированной информацией о строении ума. И практикой.
И делиться буду через описание видов сопротивления, которые ум включает в разной последовательности и комбинациях, когда наступают перемены. В том числе - и прежде всего - когда субъект-автор перемен и объект совпадают, то есть человек предпринимает действия по изменению самого себя. По сути речь все о том же Пути открытия своей души, обретения истинности, на который рано или поздно вступает каждый человек. Сейчас такие времена, что необходимость вступить на этот Путь настигнет каждого. Тревожиться не о чем. Об этом равно как о том, что можно сделать самому практически, - позже.
А пока - виды сопротивления:
1. Страх. Примитивный механизм защиты от страшного, которым кажется все новое. По мнению ума, любые перемены принимают образ бандита за поворотом (хищника за кустом, дурного астропрогноза и т. п.). Но: страшное не равно опасное. Это типичная история, многократно описанная психологией. Ниже, возможно, для вас не будет откровений. Но два важных для меня открытия я все же опишу.
2. Прокрастинация. Демотивация. Лень. Болезнь. "Лучше полежу, заболею и даже умру, чем пойду в новое или лучшее". Тоже азбучный случай извращенной логики ума. Впрочем его корни могут залегать очень глубоко в бессознательном.
3. Имитация бурной деятельности. Ум выдает на-гора в единицу времени все важные и второстепенные задачи. Все - кроме тех, что ведут к реальным переменам. И так выдает, чтобы до максимума загрузить голову и тело. Типа: намыть до блеска все окна, шкафы, полы, обзвонить всех знакомых, перебрать архивы. Эта история включается, когда приходит время конкретных действий, например, назначить уже сессию с коучем, начать курс, сделать записи в дневнике изменений.
4. Почивание на лаврах. В какой-то момент изменений проводится их ревизия, наступает удовлетворение от проделанной работы. Особенно, если контраст с отправной точкой велик: выход из минуса в ноль может показаться большим плюсом. Состояние "ай, какой я молодец!" затягивается. Но жизнь не стоит на месте и (негативными) событиями показывает, что пора двигаться. Ум пытается поддерживать мнимую удовлетворенность субъекта, но однажды это становятся плохим прикрытием для элементарного незнания или страха, что и как делать дальше.
4. Откладывание. То, что оно отражает сопротивление - не новость. Для меня новым стало то, насколько ловкие ухищрения может предпринимать "заботливая мамаша" ум, предлагая дождаться лучших времен. Например, он может нашептывать - ласково так, убаюкивающе: "Пусть идея отлежится, дозреет", "Тебе надо еще подучиться", "Подожди немножко - завтра положение звезд на небе будет лучше", "Подыщи более красивые формулировки", "Будь тактичнее, чтобы тебя не сочли агрессивным". И прочие благоглупости - лишь бы оттормозиться.
5. Самообесценивание. Это - "заботливый папаша". Конечно, от "большой любви" он показывает своему носителю, как тот еще плох, слаб, ленив, жаден, глуп и прочее. Обычно не способен научить, а что делать-то для того, чтобы стать лучше, сильнее, активнее, щедрее, умнее. Да и не надо. Лучше бы он просто позволял развиваться.
6. Поиск выгод. Ум словно ушлый продюсер ищет более удачный момент для проявления во всей красе своего "хозяина" - чтобы он мог произвести более яркое впечатление на людей и продать себя подороже. Кто-то скажет: а что тут плохого? А то, что перемены - это поток жизни. За манипуляцией впечатлениями скрывается сопротивление потоку: недоверие и желание его контролировать.
7. Шаблонное мышление. И шаблонность зачастую проявляется в простраивании цепочек событий: чтобы придти к цели, надо сделать раз, два, три… Как всегда делал. Тут хитрость: если человек сам так не делал, но знает, как делают другие, то для него это может показаться новым. Но! Это - тоже шаблон. Зачем идти по проторенным кем-то дорожкам? А что если позволить переменам произойти разом, прямо сейчас, без каких-либо этапов и представлений ума?.. Просто дать потоку жизни быть?
Последним пунктом я хочу резюмировать общую первопричину сопротивления. Отмечу сперва: глубина залегания проблемы в уме может быть велика - так что обычной психологией до нее не добраться. Однако все решаемо и другими методами, например, можно работать на тонком плане. Его гармонизация снисходит в ум, превращаясь в позитивные ценности, которые начинают "рулить" наилучшими изменениями в жизни.
О первопричине, еще одном моем открытии и практике расскажу позже.
А пока можно прочитать о том, как сталкиваются новые энергии Земли, открывающие в каждом человеке собственные знания, и представления ума о том, как все должно происходить.
#экзистенциальный коуч #душа #духовность #великий переход #поток #новое время #сопротивление ума #сознание #самотворение #саморазвитие