🕊️ Доброй ночи, уважаемые читатели. Сегодня об утрате и боли.
- Пишу статью именно сейчас, пока есть стабильный интернет. Часто возникают перебои.
Ко мне обратился мужчина после сильного стресса. По его словам переживает предательство близкого человека и пока находится в неопределенности. Опуская некоторые детали работы, перехожу к сути.
Возможно этот рабочий пример для кого-то из вас будет своевременным и поможет прямо сейчас. Поэтому я здесь с вами.
- Мужчина был немногословен. Тяжело дышал, отказывался от воды, хотел, чтобы его просто выслушали. Поддержали, были с ним рядом. Одному пока тошно. Назовем его Виталием.
- 👤Близкий человек, друг, в тяжелый момент жизни Виталия (потеря здоровья, заработка, уважения) не был чем-то особенным занят, болен или в борьбе с обстоятельствами непреодолимой силы. Наоборот, счастлив, успешен, полон сил, сыт и доволен. Однако ни времени на разговор для друга, ни после возможности позвонить, прийти не нашел. Может и не искал. А самому Виталию как никогда была нужна поддержка и опора в лице того, кто постоянно ранее принимал участие в его делах. И казалось с вниманием и интересом.
⁉️ Что случилось - непонятно, друга как подменили. Полный игнор. Виталий сделал вывод, что если бы и тому было сейчас нехорошо, то все сложилось бы иначе. А тут у друга радость...
Трудно сказать однозначно отчего так себя ведет этот человек, к тому же ничего не объясняет и даже заблокировал контакт Виталия. Поэтому по состоянию попробовали исследовать чувства, мысли и поведение самого обратившегося. Растерянность, боль, обида, непонимание. Так он переживает и чувствует эту утрату. После даже опустошение. Это предательство со слов Виталия.
🤯 А затем как осенило... Друг всегда был таким и только сейчас стало заметно. В череде потерь.
То есть еще тогда, много лет назад, сам Виталий не понял, что именно он больше и чаще был рядом, ему действительно нужна была дружба, поддержка в любых вопросах, совместный досуг и душевные разговоры по необходимости. А другу общение от случая к случаю и временные посиделки, когда тому скучно и некуда деваться. И тот так и говорил, но почему-то Виталий не слушал, всегда объяснял такие фразы шутливым тоном, искренностью и "помощью".
Из всех прокрученных до встречи со мной вариантов Виталий не думал о заявленном уже в беседе. Много утраты, одна за другой. Озарение, самостоятельный ответ на вопрос и осознание, принятие случившегося было позднее. Стало немного легче и почему-то уже не хотелось звонить в который раз "другу"... Зачем?
🌍 В итоге Виталий понял, что ему важно закрепить это понимание каким-нибудь похожим примером пусть из чужой жизни, хоть в песне, чтобы не чувствовать себя в этом одиноким. Узнать, как другой с этим справился... Тогда на ум пришла творческая работа Максима Фадеева "Выживший". Как вариант по просьбе.
Можно справиться с болью, пережить в дальнейшем утрату, прожить ее, прочувствовать, проглотить, прожевать и отпустить. На это нужны силы, время, внутренняя работа, отдых и расслабление, поддержка тех, кому доверяешь... Виталий попросил о психологическом сопровождении и нескольких беседах, пока еще тяжело одному. Совсем одному. Я согласилась.
🙏 Мне бы очень хотелось, чтобы многие люди не оставались 1 на 1 со своим грузом проблем, находили в себе энергию на продолжение, развитие и улучшение своей ситуации, если так можно назвать все произошедшее... Когда трудно, тяжело - расскажи.