Найти тему

⚡️ Как научить ребенка быть стрессоустойчивым?

Уверены, вы слышали, что шахматы помогут ребенку быть успешным в профессиях будущего. Они в игровой форме развивают soft skills — надпрофессиональные навыки, которые требуют работодатели. Таким образом, в будущем ребенок сможет лидировать в конкурентной борьбе за рабочие места в высокооплачиваемых сферах.

Но мир перестраивается. Все меняется очень быстро. Поэтому «здесь и сейчас» становится актуальнее того, что будет в далеком «потом».

Нужны ли шахматы вашему ребенку сегодня?

Да, ведь ребенок постоянно сталкивается с непривычными для себя условиями.

  • Первоклашки впервые сталкиваются с контрольными срезами, которые проходят именно весной. И если раньше их никто не оценивал — теперь к ним начинают предъявлять новые требования.
  • Второклассники сталкиваются с тем, что их знания впервые начинают оценивать по пятибалльной шкале. И не все пишут контрольные срезы на пятерки — бывают и оценки ниже. Ребятам непросто переживать первые тройки.
  • Проверка знаний в виде срезов, контрольных и даже экзаменов ждет и учеников средней школы — им нужно усиленно готовиться, не впадать в панику и справляться с нагрузками.
Любые новые условия являются стрессовыми: а возникают они как в будущем, так и сейчас, в повседневной жизни — выше вы уже в этом убедились. И важно иметь навыки, которые помогут легче «прожить» этот опыт.

Какие навыки для этого помогут развить шахматы?

🧠 Оценивать ситуацию (позицию)

Прежде чем делать ход, шахматисты спрашивают себя: «что я вообще хочу от этой позиции? Выиграть или не проиграть? Какие есть сильные и слабые стороны в моей позиции, в позиции соперника?»

Ответы на эти и многие другие вопросы и формируют понятие, которое называется «оценка позиции».

В жизни неплохо тоже задавать себе похожие вопросы: «что я хочу от жизни? Какие у меня цели? Какие я имею сильные стороны? А какие стороны у меня слабые?».

Это вопросы на будущее. Однако и в ситуациях попроще стоит спрашивать себя: «Как лучше поступить в данный момент? Что лучше сделать?».

Задавая себе эти вопросы, ребенок сможет принимать наилучшие решения в тех или иных случаях. Даже если это просто школьные ситуации.

👓 Смотреть на ситуацию «сверху»

Ребенок часто может попадать в затруднительное положение — это связано с тем, что у него еще мало жизненного опыта.

Как познакомиться с другим ребенком, который необычно себя ведет? Как подать себя в новом коллективе? — с такими ситуациями сталкиваются все дети.

Но находясь внутри проблемы, из нее сложно найти выход. Зато на ситуацию можно посмотреть «сверху», чтобы понять, куда идти — этому навыку также учат шахматы.

🎯 Рациональное отношение к поражениям

В жизни детей случаются неудачи: первая тройка, первая ссора с другом.

Однако относиться к ним можно по-разному. Чтобы «поражения» не травмировали психологически, стоит относиться к ним, как к новому опыту.

Именно этому учат шахматы. Ребенок получает жизненный опыт, но при этом «набивает шишки» без лишних потерь. В нашей Школе он это делает еще и с поддержкой тренеров. Таким образом, ребенок не травмируется.

Более того, шахматы напрямую благоприятно воздействуют на нервную систему. Ведь в процессе игры нужно концентрироваться и следовать понятным правилам.

Хотите, чтобы ребенок умел справляться со стрессовыми ситуациями и безболезненно получал новый жизненный опыт? Попробуйте шахматы. Листайте дальше, чтобы перейти на сайт, пройти опрос и получить один БЕСПЛАТНЫЙ урок в Русской Шахматной Школе.