- Ok_Inflation_5113
Перестал смотреть новости.
Моя жизнь стала намного лучше без них.
- Iconoclast123
@Ok_Inflation_5113. Я пошел на компромисс, смотрю новости один раз в день, а не постоянно.
Это очень мне помогло.
- ItsTimeMoFos
Ходить в спортзал.
Раньше я был толстым парнем, но после трех месяцев посещения тренажерного зала я потерял около камня и чувствую себя намного лучше.
- ElephantExplosion
@ItsTimeMoFos. Для всех, кто не знает, что такое "камень", это измерение веса, которое эквивалентно 14 фунтам
Например, если кто-то говорит, что они 10 и 1/2 камня, это означает, что они 147 фунтов
- Illustrious_Mixture8
Научиться преодолевать себя.
Никого не волнует, что я делаю, никто не смотрит на меня, и почему кто-то должен меня волновать?
Никто за пределами моего круга не имеет достаточного контекста, чтобы делать точные суждения о том, как я живу, так почему же я так стараюсь оправдать свои решения перед ними?
Как только я принял это мышление, быть живым стало значительно менее дерь*овым.
Я делаю все возможное, чтобы быть порядочным человеком и заботиться о себе, и единственные мнения, которые меня волнуют - это мои, мнение моего партнера и моего терапевта.
- LightofDayorNight
@Illustrious_Mixture8. Да, то же самое и у меня.
Я узнал это только тогда, когда мне было около 30.
Так что много времени потрачено впустую.
- [deleted]
"Удаление" токсичных друзей из круга общения.
После многих лет знакомства с кем-то, трудно понять что они больше не те, кем были в тот момент когда мы только начали общение.
Мой лучший друг детства превратился в манипулятивного, эгоистичного при*урка.
В течение многих лет я общался с ним почти каждый день после работы и всегда чувствовал себя несчастным после встреч.
Все вокруг меня задавались вопросом, почему же я все еще общаюсь с ним?
Я всегда оправдывался и сводил разговор в шутку.
Я должен был прекратить общение лет 10 назад.
- Mizerooskie
Разные одеяла для жены и меня в постели.
Невероятно, но насколько лучше вы спите, когда не просыпаетесь с одеялами, снятыми наполовину, ну или использовать слишком тяжелое или слишком легкое одеяло.
Я БЫ ОЧЕНЬ рекомендовал всем, кто спит с близким человеком.
- smango19
Покупка гардероба хорошего качества, правильно подобранный стиль одежды, который мне действительно нравится.
Мучиться над тем, что надеть, потому что это не подходит должным образом, у этого есть какие-то пятно, я носил это вчера, мне не нравится, как это сидит на моем теле - все это может плохо начать мой выходной.
- D1sCoL3moNaD3
Здоровое питание.
Это удивительно когда вы понимаете, насколько вы чувствуете себя плохо после того, как вы только что съели гамбургер с двойным сыром, очень большую картошку фри и большую колу, но в то время вы этого не понимаете и вам просто кажется что вы устали.
Правильный рацион пищи, и физические упражнения изменили мою жизнь в лучшую сторону.
- gabjo14
@D1sCoL3moNaD3. Я всегда буду выступать за здоровое питание.
Это влияет абсолютно на все, не только на качество вашей жизни, но и на психическое состояние.
- myteethareallpenises
Бросить кур*ть.
Тогда я не мог представить себе жизнь без этого дела.
Но жизнь лучше без такой постоянной потребности, не говоря уже обо всех ее воздействий на здоровья.