Сейчас пп, зож и прочие издевательства заполонили всё и вся. Смешно читать эти "открытия". Давно уже все отработано и не блогерами, а всяко-разно НИИ, с соответствующе образованными деятелями. Конечно, обедать полным списком теперь тяжеловато,хотя это вопрос размера порции(а кто-нибудь отметил что тарелки нынче в 2 раза больше, чем лет 20 назад?), поэтому надо выбирать: или полноценное первое блюдо с мясом и всеми делами, или легкий овощной суп+второе. Пример салата к стейкам из свинины(кто свинину не есть, берет любое мясо):
Стругаем краснокочанную капусту. Солим ее, сбрызгиваем лимоном и жамкаем руками. Пробуем, чтоб было👌. А потом туда режем что любим. У меня помидоры 2 цветов, красный лучок, белая редька(для пользительности организму) и авокадо(тоже к пользительности). Поливаем чуток любым растительным маслом и туда же сметану или греческий йогурт. Обязательно пробывать, потому как что бы не настругали, оно должно быть вкусно. Приятного!
P.S. Ножичек(я-фанат ножей, сделаю отдельную публикацию) тут не просто так. От капусты до помидорок удобно резать именно таким. Нашла в маленьком, не привлекательном хозяйственном за 500р. Просто 🔥. Никогда не знаешь что и где найдешь...
