Мы все в разной степени зависим друг от друга. И поэтому выстраивать отношения - важный навык для каждого человека.
Отношения строятся на основе взаимодействия. Взаимодействуем мы обмениваясь мыслями, идеями , выражая эмоции, совершая поступки - все это исходит из внутренних установок человека. Т.е. отношения - это взаимодействие внутренних миров, картин мира людей.
С самого рождения мы взаимодействуем с разными людьми. Родителями, родственниками, детьми, друзьями, коллегами, знакомыми и т. д.
Внутренний мир каждого человека - это как он себя ощущает, какие ценности и моральные устои заложены в нем с детства. Какой жизненный опыт он получил и какие выводы из этого опыта вынес. Как и на что привык реагировать, какие пристрастия имеет, какие запреты у него в голове…и ещё много влияет на внутренний мир человека, а значит на его поведение, на то как он привык взаимодействовать с другими людьми, т.е.
ВЫСТРАИВАТЬ ОТНОШЕНИЯ.
Бывает с САМЫМИ БЛИЗКИМИ людьми мы НЕ МОЖЕМ договориться. Отношения рушатся. Все было хорошо и вдруг тупик - постоянные конфликты. И ты пробуешь и уступать и договариваться, обсудить проблему, но все бесполезно. И постоянное напряжение, и прокручиваешь в голове диалоги, чтобы найти выход. Потом идешь к друзьям или подругам посоветоваться. И не понятно как поступить, ведь НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ.
И все советуют - забей, не обращай внимание или бросай, уходи. А что если отношения не выстраиваются с собственной МАМОЙ ? Или с СУПРУГОМ, с которым прожили уже много лет? Или с собственными ДЕТЬМИ не ладится? Это самые БЛИЗКИЕ люди, с которыми хочется теплых и ДОВЕРИТЕЛЬНЫХ отношений. И вот здесь просто махнуть рукой или уйти не получается.
Любые отношения проходят испытания на прочность. В любых отношениях присутствую конфликты интересов.
И если негативные настроения и конфликты стали основой, то НУЖНО РАЗБИРАТЬСЯ. Какие мотивы у каждого участника отношений? Что движет поведением?
Конфликт - это следствие, причины глубже и скрыты внутри каждого, часто неосознаваемы и неочевидны. Часто нам мешают обиды, злость и другие эмоции трезво взглянуть на ситуацию, чтобы ее исправить, улучшить, изменить. Если конфликт затянулся, то на проблему нужно посмотреть под другим углом, чтобы ее решить, а для этого нужна независимая, беспристрастная, профессиональная точка зрения.
Психолог - это независимая, профессиональная помощь в улучшении взаимоотношений. Задача психолога - помочь человеку самому увидеть и осознать неэффективные алгоритмы своего поведения. Помочь самому человеку найти выход из ситуации и улучшить качество отношений, а значит и жизни.