Когда работа — каторга, утро добрым не бывает. Очередной кризис добавил пессимизма по поводу будущего, но мы уверяем — есть решение! Йога помогает обрести баланс не только в теле, но и в жизни. Рассказываем, как с ее помощью сменить работу и обрести стабильность.
Терпеть нельзя бросать: расставляем мысли по местам
Культ успешности очень давит на современную женщину. Работай, достигай, зарабатывай! В этой бесконечной гонке девушки часто не замечают эмоциональное выгорание. Все начинается с усталости, а заканчивается тотальным истощением.
Если вам знакомо это состояние, то и мысли о смене работы посещали не раз. Возможно, вы даже нашли интересное для себя направление и приготовились к самым решительным действиям. Но грянул кризис и теперь совсем непонятно, как быть дальше. Держаться за нелюбимую работу и терпеть или рискнуть уйти?
У нас есть хорошие новости: все обязательно наладится. И в ожидании этого светлого времени ни терпеть, ни рубить сплеча не придется. Можно менять свою жизнь к лучшему маленькими шагами с помощью йоги. И это может быть даже прибыльнее, чем основная деятельность, а выгорать больше не придется. Рассказываем о денежных перспективах йоги.
Сколько можно заработать на йоге
Начинающие преподаватели берут за часовое занятие в zoom 150 рублей. Комфортно, когда на практике присутствуют 10 человек. Итого 1 500 рублей за час, где вы сочетаете работу и собственную тренировку. Затрат при этом никаких: трансляцию можно вести из дома. Тренировка у опытного тренера в среднем стоит 500 рублей — это уже 5 000 с группы из человек.
Как еще заработать с помощью йоги:
- утренние и вечерние практики онлайн: 1 500 — 5 000 рублей за группу;
- занятия в студии — стоимость зависит от региона, где будете вести;
- онлайн-курс йоги — можно регулярно продавать запись. Чтобы повысить цену, сделать тариф с кураторством. А если ученикам понравится, они продолжат платить уже за регулярные тренировки;
- йога-клуб с подпиской;
- наставничество для других специалистов в групповом или индивидуальном формате;
- проведение семинаров, участие в совместных проектах — цена зависит от проекта.
По статистике Yoga Journal количество любителей йоги в России за последние 5 лет выросло на 42%. Сейчас 2 млн соотечественников практикуются регулярно. А в ситуации кризиса и доступности онлайн-занятий их количество будет только расти.
Дополнительный заработок от преподавания вполне может сравняться с основным доходом. У вас появится выбор: оставить йогу как дополнение или полностью сменить профессию, расти духовно и материально, заботиться о теле и ментальном здоровье.
Рассказываем как раз о таком случае: девушка плавно ушла в тренерскую работу с нелюбимой работы, на которой приходилось находиться по 10 часов, с помощью курса Академии Йоги.
Опыт студента: из маркетинга в хатха-йогу
Сейчас Эльвира — преподаватель йоги, основательница собственной студии йоги. Кроме этого, она запустила собственный бренд ковриков YogiYoga. В прошлом — ведущий инженер-проектировщик систем электроснабжения, инструктор по фитнесу.
В 27 лет Эльвира уже была руководителем с высоким стабильным доходом, он не спасал от постоянного эмоционального опустошения. Работа по 10 – 14 часов в день, глухое к просьбам начальство, жизнь в стиле «все нужно вчера». На все это наложился развод.
У Эльвиры не получалось ни любить, ни ценить себя. Все, что она ощущала — опустошение и чувство нереализованности: как специалист и как женщина. Чтобы изменить ситуацию, она пошла на курс Академии Йоги. Она практиковалась давно и решила стать тренером.
Обучение — стало той отдушиной, которая давала силы. Она совмещала его с основной работой: лекции не требовали больше 2–3 часов в день. Эльвира выстроила себе четкое расписание, которое помогало все успевать.
Уже на третий месяц обучения в Академии Йоги Эльвира, как и другие студенты, начала вести платные группы и запустила несколько марафонов утренней йоги. Постепенно она перешла на 4-часовой рабочий день, а после и вовсе уволилась с работы.
Ей не пришлось бросать работу сразу. Эльвира выстроила фундамент и смогла уйти без потери в доходах.
Сейчас она преподает йогу, продает коврики своего бренда, работает в Академии Йоги, как наставник студентов, и организует йога-туры (она уже три раза побывала на Мальдивах).
Она занимается любимым делом, хорошо зарабатывает и одновременно заботится о себе. А все благодаря тому, что рискнула и нашла качественное обучение, которое дало базу для старта.
Как выучиться на йога-тренера
Академия Йоги готовит специалистов экстра-класса. Все учителя — практики: занимаются сами, учат других, готовят тренеров, регулярно повышают квалификацию у лучших экспертов в мире йоги.
Курс Академии создан на базе программы Федерации йоги. Состоит из 7 модулей и рассчитан на 9–12 месяцев. За время обучения вы получите навыки, которые помогут вам успешно преподавать как в зале, так и онлайн. Как только выстроите практику и почувствуете уверенность, уйти с основной работы будет легко.
- Освоите методику безопасного комбинирования асан и переходов. В программу включено 24 дисциплины, среди которых блоки о йоге, как науке, физиологии, анатомии. Вы научитесь составлять программы под конкретные цели с учетом особенностей разных учеников.
- Получите опыт взаимодействия с разными учителями, стилями и методиками преподавания. И сможете позаимствовать его в собственную практику. Вопроса, как найти подход к разным ученикам, больше не возникнет.
- Прокачаете личный бренд. Модуль о продвижении в соцсетях помогает проработать заявить о себе, найти учеников. Умение уверенно держаться перед камерой, владеть голосом, навык самопрезентации всегда пригодится. Это универсальные знания, которые помогут студентам продвинуться в любой сфере.
- Получите инструменты для создания собственных видеоуроков, курсов и марафонов. Это расширит возможности вашего заработка. Что бы ни происходило в мире, вы сможете поддерживать свой доход на достойном уровне.
- Начнете зарабатывать еще на курсе. В программе предусмотрена обязательная стажировка. Сначала вы сможете потренироваться на своих сокурсниках под руководством куратора. Потом — начать вести платные группы.
- Присоединитесь к сообществу единомышленников. Всегда сможете ощутить поддержку увлеченных йогой людей — ваших однокурсников и преподавателей. Менять свою жизнь в лояльном окружении всегда проще.
За успешное выполнение ежемесячных заданий предусмотрены бонусы. Вы сможете бесплатно получить уроки на самые свежие, актуальные и востребованные темы начиная с первых месяцев обучения.
По итогам обучения выдается государственный диплом установленного образца о профессиональной переподготовке. Возможно членство в Yoga Alliance — международной группе сертифицированных преподавателей. Это прекрасная возможность расширить географию не только учеников, но и своего преподавания — выпускники могут вести занятия в любой точке мира.
Академия Йоги оказывает своим студентам помощь в трудоустройстве — лучшие студенты получают предложения сразу после итогового экзамена. Сейчас 55% сотрудников Академии — ее выпускники.
Если вы хотите изменить жизнь в комфортном для себя темпе, приходите на обучение в Академию Йоги уже сейчас! В апреле мы предоставляем грант на 30000 рублей и бонусные уроки стоимостью 34800 рублей.
Еще есть несколько свободных мест! Листайте вниз и оставляйте заявку.