Расскажу вам истории, поразившие меня до глубины души. Был такой известный австрийский писатель. Всё у него в жизни сложилось хорошо. Произведения издаются по всему миру. Звали его Стефан Цвейг. Богатый, знаменитый, жена моложе на 27 лет. Во времена Второй мировой войны находился далеко от Европы и Азии. Комфортно и безопасно проживали супруги в бразильском городе Петрополис. Вдруг, неожиданно для всех, 22 февраля 1942 года Стефан Цвейг и его жена Шарлотта выпивают снотворное и больше не просыпаются. Что это было? Почему такое решение?
Ответ оказался прост - банальный страх. Представляете газетные новости того времени? Сводки с фронтов и т.д и т.п.
Писатель переживал, что родной немецкий язык, теперь будет никому не нужен. Его начнут травить в прессе. Боялся, что война, от которой он бежал, перекинется в Западное полушарие.
“Все чаще Цвейг чувствовал себя разбитым и потерянным. Его убеждения рушились, моральные ориентиры были потеряны. Огнем жгла тоска по семье и родным местам. Воспоминания о счастливом прошлом приносили нестерпимую боль. Он с горечью наблюдал, как коричневая чума уродует мир и насаждает свою идеологию.” ( цитата с сайта культурология )
В общем, когда в реальной жизни не было объективных причин, человек измучился собственными переживаниями, мыслями и страхами. Никого не нашлось в тот критический момент, чтобы приободрить знаменитого писателя. На всякую беду страха не напасёшься, как говорится...
Эх, если бы, он, года два-три, подождал.. Увидел своими глазами, что не всё так плохо. Мир выстоял. Смог выжить и победить. Лучше бы, он снимал стресс горячительными напитками. Лучше бы, отвлекался реальными делами. Например, что там можно было делать в Бразилии? Садом, огородом заняться. Преподаванием. Лекциями. Что-то в этом духе. Главное, что-нибудь делать, не останавливаться, не впадать в уныние.
Взбивать лапками молоко, как та лягушка из истории. Упали в кувшин две лягушки. Выжила одна, которая не сдалась, а шевелила изо всех сил лапками до тех пор, пока не почувствовала под своими ногами твёрдую поверхность. Молоко взбилось в масло. Несдавшаяся лягушка оттолкнулась и выпрыгнула из кувшина...
Ещё был один французский парень по имени Ален Бомбар.
«Жертвы легендарных кораблекрушений, погибшие преждевременно, я знаю: вас убило не море, вас убил не голод, вас убила не жажда! Раскачиваясь на волнах под жалобные крики чаек, вы умерли от страха», — так заявил он в начале 1950-х годов. Он считал, что человек вполне в состоянии перенести одиночное трансокеанское плавание без запасов еды, и решил доказать это лично. В итоге, Ален пересёк Атлантический океан на резиновой лодке за 65 дней и выжил. Питался рыбой и планктоном, пил солёную воду. Но всё время что-то делал. Не лежал просто в своей лодочке, ожидая собственной участи...
После героического плавания о нём узнал весь мир. Он оказался первым, кто на парусной резиновой лодке проплыл через Атлантику. Всю оставшуюся жизнь ( а он прожил 80 лет ), Ален Бомбар получал тысячи писем с благодарностями: “Если бы не ваш пример, мы бы так и остались в суровых волнах морской пучины”...
Прочитал я эти истории ( кстати, здесь, на Дзене, прочитал, не запомнил канал, правда, если найду, напишу обязательно, хорошая статья! ) и осознал, что все страхи в моей голове. Вот, например, у меня куча ограничений по поводу собственного блогерства и писательства. Как бы, вроде бы, мне хочется создавать, "творить", но что-то постоянно "мешает". То времени нет, то дела, то деньги надо зарабатывать, и так далее, и тому подобное. Когда-нибудь, потом, будут "идеальные" условия, тогда, напишу что-то гениальное! Получается так, что откладывание на будущее своей мечты вошло уже в привычку...
Что делать? Как преодолеть свои страхи?
Совсем недавно узнал о таком психологическом упражнении. Значит, надо выписать на бумагу 10 своих негативных установок, начинающихся со слов: " У меня есть иллюзия, что..." Это же всё иллюзии!? Придумки ума. На самом-то деле, никто меня не ограничивает. Точно? Или нет?!
Затем, нужно "негатив" обратить в "позитив", то есть, обозначить, чего реально хотелось бы. Необходимо выписать 10 своих положительных установок, начинающихся с фразы: "Мне нравится думать, что..." или "Мне по душе..." Смысл в том, чтобы сконцентрироваться на положительных моментах. Понять, чего тебе действительно хочется и прямо идти в том направлении!
Всё просто. Написал. Обозначился. Растворил свои "негативные" тормозящие "затыки". Грубо говоря, в каждой голове есть куча "тараканов", необходимо их "потравить", если можно так выразиться!))
Надо выписать, да, не вопрос! Только куда? Блокнот весь исписан. Чистых листов нет. Пошёл в магазин. Называется "Магнит-косметик". Это не реклама, простой факт))
Подхожу к канцелярскому отделу. Вижу очаровательные тетрадки. Какую выбрать? Такие приятные обложки на ощупь, выпуклые, с перфорацией. Проводишь пальчиком, мордочки забавные трогаешь. Красотища! Эх, если бы, у Стефана Цвейга были такие красивые тетрадочки, возможно, что ему, сразу захотелось их все исписать, тогда история сложилась бы совсем по-другому..
А, возьму четыре штуки, написано на обороте "собери всю коллекцию". Сразу, за один раз, соберу! Беру все, заворачивайте!
Ну, классные же, тетради! Тоже не реклама, мне никто не заплатил ( но, это пока, надеюсь, наберёт статья миллионы просмотров, все тетради скупят, тем более, что бумага дорожает, короче, мечтать не вредно! ). Кстати, цена за одну тетрадочку 34 рубля.
Смотрите сами на креативный креатив, листайте фото вправо:
Половина дела сделана. Появилось место куда можно всё записать. Теперь, осталось совсем немного. Выписать 10 "позитивов" и 10 "негативов".
С этим уже посложнее. Тут думать надо. Сел. Взял ручку. Давно уже ничего не писал шариковой ручкой. Как-то больше по клавиатуре печатаю, да пальцем по экрану вожу. Времена такие... Смотрю, смотрю, на обложку со странными мультяшными собаками. Открыл, наконец, "чудо-тетрадку". Набрался духу, и, "выдал".. Смотрите сами, что получилось, листайте вправо:
Всё, дело сделано. Шаг навстречу собственным страхам. Что написано, комментировать не буду. Сами прочитаете, сделаете свои выводы... Насколько это эффективно? Посмотрим! Как говорится, признание проблемы - это уже 50% её решения...
Теперь можно пойти погулять. Погода шепчет. Тепло. Солнышко. Весна. Деревья цветут. Люди гуляют. Настроение весеннее.
Природа вдохновляет, умиротворяет. Вселяет уверенность и дарит надежду на лучшее..
Смотрите фото весеннего города, листайте вправо:
Что вы думаете по поводу страхов и убеждений? Напишите свои комментарии! Обсудим!
Подписывайтесь на наш канал. Ссылка здесь. Жмите!
Видео смотрите ниже:
