Трещины на пятках являются распространенной проблемой стопы, которая затрагивает женщин чаще, чем мужчин. Потрескавшиеся пятки не только выглядят некрасиво, но и могут вызвать дискомфорт при ходьбе. Глубокие трещины в пятках могут вызвать боль, а в крайних случаях даже кровотечение. Среди причин, которые приводят к образованию трещин, — неудобная обувь, сухая кожа, плохая гигиена ног или неправильное питание.
Чтобы предотвратить потрескавшиеся пятки, существует множество косметических средств. Но вместо того, чтобы покупать дорогие кремы, можно решить проблему и с помощью обычных домашних средств, имеющихся в кухонном шкафу.
Вот некоторые из них для лечения и предотвращения трещин на пятках.
Кокосовое масло: Кокосовое масло часто используется для лечения сухой кожи, экземы и псориаза. Использование кокосового масла после ножной водной ванночки поможет вашей коже сохранить влагу. Оно обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, и способно защитить потрескавшиеся пятки от инфекций.
Маска для ног с бананом и авокадо: комбинация олеиновой кислоты в авокадо и калия в бананах является прекрасным натуральным средством для сухой кожи. Смешайте пюре из банана и авокадо, чтобы получилась кремовая паста. Нанесите её на стопы и через 20 минут смойте теплой водой. Используйте эту маску для ног регулярно для гладких и мягких ножек.
Мед: Мед обладает антимикробными и антибактериальными свойствами. Использование меда в качестве скраба для стоп после теплой ванночки или применение его в качестве маски для ног на ночь может помочь залечить и очистить раны, а также увлажнить кожу.
Лимон: Лимонная кислота обладает антибактериальными свойствами, и способна смягчить кожу пятки. Выжмите весь лимон в литр теплой воды. Замочите стопы ног в растворе на 10-15 минут. Затем почистите пемзой, высушите и нанесите понравившийся вам увлажнитель.
Оливковое масло: Применение оливкового масла также может помочь увлажнить кожу пяток. Перед тем, как лечь спать, протрите и отшелушите ноги, чтобы избавиться от мертвых клеток. Затем помассируйте кожу стоп оливковым маслом и оставьте на ночь. Можно надеть пару легких носков, которые помогут маслу лучше проникнуть в кожу.