"Непрожитое горе"
Мой психолог по ВДА помогла мне осознать мои потери или боль от непрожитого горя вынесенного из детства.
Невыраженное горе очень тяжело открыть, потому что мы поддерживаем бесконечный ряд защит ввиде отрицания, чтобы оставить все как есть. Мы можем в изобилии вымещать гнев на других, уходить в тоску, переедать-есть сладкое и мучное, впадать в шопоголизм и растраты,впадать в трудоголизм или играть в компьютерные игры, курить электронные сигареты и пить много кофе, пить алкоголь,контролировать одержимо членов семьи, или компульсивно убираться. И это только поверхностный список того, какими способами мы можем отрицать свою боль.Мы можем обращаться к защитам ввиде отрицания, которые мы создаем, чтобы защитить себя, отрицание замораживает наши воспоминания и чувства. Но отрицание сокращается после некоторого времени в работе по программе Вда с психотерапевтом.
Регулярно посещая психотерапию, и работая с консультантом мы размораживаемся и способны пережить свою боль с помощью психолога. Продолжая двигаться по пути выздоровления, мы развиваем способность чувствовать, а не убегать в отрицание, что дает возможность углубиться в выздоровлении и избавиться от непрожитого горя.
Как течение реки освобождается от затора из бревен, так и терапия вынимает бревна из моих глаз ввиде отрицания. Я позволяю естественному процессу терапии освободить меня от накопленной боли,гнева, стыда, вины, страха, отчаяния и обид.
Сегодня я буду работать с консультантом, чтобы уменьшить отрицание для освобождения от непрожитого горя, зная, что потоком будет управлять профессионал и я могу ему доверять.
Психолог Багнова Ася
🌷Если вы узнали себя и хотите это изменить...
🌷Если вы устали от "эмоционального употребления"
🌷Если вы хотите жить по-другому
🟢Приглашаю вас записаться на онлайн терапию для изменения текущей жизни и взаимоотношений. Мы будем разбирать ваше детство и параллельно вашу сегодняшнюю жизнь.
🟢Ведет Очную-онлайн терапию: Багнова Ася Юрьевна - семейный психолог с опытом 17 лет. Специалист по работе с Вда.
🌷Записаться можно через:
🌿Сайт: https://taplink.cc/asybagnova
🌿Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCxuKbCa-F96j32uYkNXricg
🌿Телеграмм канал:
https://t.me/vzroslye_deti_alkogolikov
🌿Вк канал: