Коуч помогает клиенту раскрыть внутренний потенциал, достичь целей наиболее эффективным способом и получить высокие результаты в разных сферах жизни.
Так говорят на всех курсах по коучингу, но понятно это только тем, кто знает механизм коучинга изнутри. Для остальных это, скорее, похоже на заряженную через экран воду. Возьму на себя смелость, попробовать объяснить.
Коуч работает через вопросы, проясняя запрос клиента и сопровождая клиента до результата. Чистый коучинг по международным стандартам не подразумевает использование техник и методик в ходе коуч-сессии (в этом формате коуч работает исключительно сильными вопросами). На практике же профессиональные коучи совмещают чистый коучинг, инструменты, знания по психологии и могут работать на стыке всего этого, исходя из конкретного запроса клиента.
С каким бы запросом не пришел клиент в большинстве случаев коуч будет работать с тем, что стоит за этим запросом:
▪️ личность клиента, чувства и эмоции
▪️ ценности и потребности
▪️ преграды на пути к цели (ограничивающие убеждения, установки, неуверенность в себе, неадекватная самооценка, страхи и др.)
▪️ план достижения целей
▪️ понимание ценности достижения цели
В конечном счете коуч содействует тренировке мозга и мышления клиента таким образом, чтобы он(а) смог(ла) посмотреть на свой запрос (ситуацию, проблему) глазами наблюдателя.
Часто клиент, находясь внутри проблемы, не может самостоятельно увидеть объективные решения. Коуч помогает посмотреть на ситуацию со стороны, что расширяет угол зрения клиента и гибкость.
Итог
🔻 Коуч задает вопросы, с разрешения клиента использует техники или инструменты (например, метафоры, карты Таро (ни как эзотерический инструмент), арт-коучинг и др.)
🔻 Коуч делится гипотезами, ощущениями и наблюдениями
🔻 Коуч сопровождает клиента из Точки А в Точку Б
🔻 Коуч тренирует осознанность, мышление и гибкость клиента
Почему коучинг работает?
Коуч знает, что большинство решений находится в голове самого клиента, и имеет целый арсенал способов помочь клиенту эти решения увидеть. Поэтому коуч не дает советов или инструкций. Он в партнерстве с клиентом исследует запрос клиента. Раз мозг сформулировал вопрос, ответ уже есть внутри. Главная задача коуча - вытащить ответы на поверхность и сделать их видимыми для клиента.
#коуч #коучинг #коучингонлайн