В 2009 году профессор д-р Томас Хаммель, ЛОР-эксперт из междисциплинарного центра обоняния при университетской больнице Карла Густава Каруса в Дрездене, работал над обонятельной реабилитацией.
«Используется терапевтический метод, эффективность которого доказана различными исследованиями. Пациенты должны вдыхать 4 разных аромата в течение 30 секунд каждое утро и вечер. Важно, чтобы запахи были сильными, и чтобы один из четырех ароматов вызывал ощущение покалывания или охлаждения.» - объясняет ЛОР-эксперт.
Опираясь на эту работу, Жан-Мишель Майяр, президент-основатель ассоциации Аносмии, и нейробиолог Хирак Гурден разработали Протокол по "перевоспитанию носа" после потери обоняния, чтобы ускорить выздоровление.
Этот метод помогает восстановить нейроны, ответственные за восприятие запахов. «Обонятельную гимнастику» - нужно проводить каждый день в течение 12 недель.
Вам понадобится всего 5 эфирных масел - обязательно натуральных, не синтетических - и зерна кофе. Главное, чтобы среди флакончиков были представители разных групп:
-травянистые (розмарин/чайное дерево/эвкалипт и т.д.)
-цитрусовые (лимон/апельсин/грейпфрут/мандарин)
-цветочные (лаванда/роза/нероли/жасмин/магнолия и т.д.)
-пряные (гвоздика/корица/перец/кардамон/кориандр и т.д.)
Как применять?
- Выберете качественные эфирные масла
- Дважды в день нюхайте каждый пузырек примерно 30 секунд. Встряхните пузырек и поместите его на расстояние 2 см от носа, размахивая рукой, чтобы услышать запах.
- Повторяйте эту процедуру в течение 5 минут два раза в день. Желательно утром натощак перед едой.
Согласно исследованиям, такая реабилитация, проводимая в течении 4-5 месяцев (предпочтительно с сильными очень концентрированными запахами, как у DoTerra) может улучшить обоняние на 25% у более чем 60-70% пациентов с постинфекционной аносмией.
Ключевые факторы здесь - это регулярность и терпение! Без регулярности эффекта не будет.
Можно заказать масла марки DoTerra (это одни из самых качественных в мире) по отдельности, а можно взять набор «Семейная аптечка» - там уже есть всё необходимое, плюс к ней идут масла в подарок (всего у вас будет 11 флакончиков масел, закрывающих 90% потребностей семьи по здоровью и уходу за собой). Для заказа пишите в личные сообщения - я помогу купить с максимальной скидкой.
А вы теряли обоняние? Восстановили полностью?
