Найти тему
HandyNews

Терапевт Абакумов рассказал, какие меры могут предотвратить скачки давления

Фото: u-f.ru
Фото: u-f.ru

Доктор Олег Абакумов рассказал о том, что необходимо предпринять для предотвращения скачков артериального давления.

Согласно рекомендациям специалиста, первое, к чему необходимо прибегнуть — это прохождение полного обследования. В противном случае лечение может оказать эффект противоположный желаемому.

Также не будет лишним:

  • уменьшить употребление соли;
  • отказаться от алкоголя и сигарет;
  • включить в рацион овощи и фрукты;
  • в также заняться спортом.

При систематическом соблюдении данных рекомендаций давление может снизиться на 5-10 единиц.

__________________
* Внимание: информация носит ознакомительный характер. Перед ее применением необходима консультация специалиста.