Она имеет огромное значение в любой деятельности человека – и тем более в спорте, ведь лучшую результативность здесь нужно показать в короткие сроки, конкурируя со многими другими спортсменами🙌
Среди всевозможных способов мотивирования Софья выбрала профессиональные достижения в виде спортивного испытания, где показала отличные способности. Мы расспросили её о последних соревнованиях и что её смотивировало выступать.
- Насколько ты довольна своим последним результатом?
"Не самый лучший выход на помост, но программа минимум (сумма для КМС) была выполнена"
- Что было главным толчком к профессиональному занятию спортом?
"Юношеские амбиции. С детства хотела получить спортивное звание. Шла до настоящего времени"
- Что можешь рассказать о подготовке?
"Подготовка - это изменение спортивного мышления, что воспитывает огромную ответственность в дисциплине. Ни одного пропуска за год, за 1,5 месяца строгий подсчёт и дефицит калорий, ежедневные взвешивания, и думы, не подвести себя, не подвести тренера."
- Какие у тебя ближайшие спортивные цели и планы?
"В моих планах улучшить технику, возможно нащупать весовой максимум в тяжелой атлетике. В будущем планирую научиться новым навыкам, например, гимнастика, и снова вернуться в баскетбол, потому что с него началось мое спортивное воспитание"
- Что можешь пожелать другим спортсменам?
"Делайте, то что вам нравится! Что хочется! Если знаете, что это ваше, не пропускайте тренировки, не делайте большие перерывы! Думайте о здоровье, планируйте все загодя (например слив веса к категории). Тренируйтесь с умом и с удовольствием!"
#tng #tngwizely #tw_info #tw #training #train #learn #обучение
#фитнес