Дорогие, друзья, самый часто встречающийся вопрос в комментариях: "Как взаимодействовать с людьми, которые отказываются знать и понимать. Они постоянно выходят из себя."
Фраза выходят из себя, наиболее точная для определения момента соприкосновения с такими людьми. Как двигаться дальше? Приходится крутиться на одном месте.
Нас приучили не видеть свою суть. Общество привыкло жить, выполняя роли. Люди мучаются вопросами: "Куда идти? что делать?" Они похожи на корабли без капитанов, которые крутит водоворот событий.
Для Души нормально доверять происходящему. Для нее естественна, как сложная ситуация, так и простая. В мире Души есть множество решений. Линейный путь, это только Свет. А выходов из ситуаций может быть множество. Не забудьте фразу: "Я есмь." Она права в любой ситуации. Повторяйте ее чаще, чтобы не "выйти из себя."
Проведем инвентаризацию ресурсов. Важные опоры для себя. Найдем здравый смысл в любом времени
Сегодня у нас встреча с парапсихологом Сергеем Финько. Его позиция очень понятна в сегодняшнем моменте.
Прислушаемся и найдем точки опоры.
Начну я с притчи:
Один человек долго стоял на одной ноге. Нога затекла, болела, как и все тело. Силы иссякали. Но человек долгое время делал, так называемую, ласточку. При этом он громко стонал, просил помощи, плакал от боли. Добрые люди подбежали, начали помогать: кт-то массировал ему ногу, умасливал, кто-то орал: "Соберись, тряпка! Ты можешь, ты должен." Кто-то предлагал вспомнить детство, найти причину в родителях, которые не научили правильно стоять на одной ноге. Кто-то предлагал вообразить себя аистом, а кт-то жалостливо гладил страдальца по голове и причитал вместе с ним.
Но человеку на одной ноге становилось все хуже и хуже и силы оставляли его. Мимо шел мудрец. Он остановился.... Посмотрел на все это дело и сказал: "У тебя же есть вторая нога, о страдалец, встань же на нее."
Человек решил встать. Действительно стало легче. А философ пошел дальше, не ожидая благодарности. Тем более, что помощники "человека на одной ноге," очень на него ругались и обвиняли.
Поговорим про инвентаризацию ресурсов. Как их использовать в сложившейся обстановке?
В любой ситуации нам всегда необходима опора. Особенно в армагеддон. Без опоры мы не можем двигаться, не можем делать текущие дела, не можем думать о будущем.
В любом творчестве, любви, социально - политической ситуации нам нужно встать на две ноги. Это очень важно.
Эта опора находится внутри каждого из нас. Ее нет во внешних проявлениях. Внутри нас то, на что мы можем опираться прямо сейчас, черпать ресурс.
Это спасение и осознанность в любой текущей обстановке
Самый важный вопрос, который нужно задавать во время хаоса: "Где я нахожусь и что я делаю? Что со мной происходит?"
Мы говорили с вами про детское сознание и взрослое сознание. Мудрое сознание и детское сознание, сознание подростка. Все эти уровни сознания, как часть нас, присутствуют в нас всегда.
Вы думаете, например, что кто-то живет в детском сознании. Они, при каких-то обстоятельствах, будут думать, что, наверное, нужно взрослеть. Вовсе нет.
Часть взрослого сознания присутствует в нас всегда. И эта часть сознания определяет нашу ответственность, прежде всего, в моменте здесь и сейчас. И мудрое сознание тоже находится в нас.
В нас есть нераскрытые уровни нашей цельной картины природы
Если мы, условно, замыкаем нашу картину жизни в детском сознании, то в ситуации, с которой мы не можем справиться, мы начинаем кричать, сетовать, расстраиваться, обвинять. Человек находится в панике, как находится в панике ребенок, который потерял игрушку.
Но это не значит, что мы не можем выйти во взрослое состояние человека, который поймет, что это всего лишь игрушка или ситуация, которая закончилась. Спросите: "Где мои ресурсы и в чем они?"
Я хочу поднять тему: "Тревожный тип привязанности и избегающий тип привязанности"
Что это такое? У нас есть проявления тревожности в какой-то обстановке.
Тревожный тип привязанности, это когда мы думаем иерархически. То есть нам важен результат любой ценой. Важно достичь, не важно как.
Это всегда про результат. И человек, с тревожным типом привязанности, он, в критической ситуации требует, чтоб было так, а не иначе. Все должны слушать и подчиняться. Если не подчиняется, то попадает в список лузеров. Начинается ненависть и обвинения: "Делай так, по-другому никак."
Такой человек не получает удовольствия от текущей жизни вообще. Он не способен думать о том, а что он сегодня ел, а какой у него уровень кпд.
Тревожный тип привязанности редко следит за своим здоровьем. Главное: он строит свои отношения и жизнь по принципу красной кнопки: если сейчас горит вот это, то я полностью только этим буду заниматься. Забыв провсе, он будет погружаться в какую-то одну идею и добиваться только одного результата.
Что происходит? Происходит выгорание естественным образом
Человек находится в постоянном неврозе. Горизонтов своей жизни он не видит. Он не видит того, что видит избегающий тип привязанности.
Для избегающего типа привязанности главное - отношения с самим собой
Они понимают, что такое покой и умиротворенность. Они понимают, что будут есть, где жить. Они видят мир согласно своего круга интересов.
Поэтому, когда случается какой-нибудь коллапс, он избегает разговоров, денег. Он может мечтать и ничего не делать. Состояние таких людей, с таким психотипом, можно назвать "жизнь в пузыре."
Для них очень важно то, что они имеют сейчас. Все остальное не так важно.
Внутреннее состояние - самый главный мотив людей, избегающих
Основное для них: вкусно, спокойно, уравновешенно, гармонично. Поэтому у таких людей всегда будет ровно столько денег, друзей сколько им требуется и так далее.
Такие люди всегда несут гармонию, с ними всегда хочется дружить, их хочется обнять, быть рядом. Они, как правило не супер успешны, но они ориентируются в рамках своей жизни. Даже, если нет какой-то социальной реализации, они двигаются в направлении: здесь и сейчас. Они избегают всегда чего-то нового, неизвестного и так далее.
Что в стрессе делают избегающие люди?
Они начинают замолкать. Первое, о чем они думают, - о безопасности. Они не видят дальше никаких целей. Они начинают делать какие-то поспешные выводы, действия, которые могут привести к еще большему хаосу, неразберихе. Они начинают срываться, куда-то бежать, смотрят телевизор и не понимают, что делать.
Что делает первый тип? Он более вертикальный, иерархический
Человек,с тревожным типом привязанности, начинает привязывать себя сознательно к какой-то идее, добиваться, чтобы эта идея скорее реализовалась.
Минусы в том, что он не понимает, что он уже десятый день не спал, не ел, что брошены дети, что не решены вопросы текущих моментов. Он увлечен только одной идеей. Это вгоняет его в эффект отложенной депрессии.
Откат все равно наступает,
- Когда мы не заботимся о своем теле.
- Не инвентаризируем свои мысли.
- Не строим текущие планы.
У избегающего типа тоже есть откат отложенной депрессии
Когда человек не может подумать о каких-то ближайших планах, он закрывается дома, нагоняет страх и не хочет что-либо делать. Накрывает себя неким куполом, сидит трясется, как "маленький мышонок под осиновым листом." Таким образом не хочет ни к чему привязываться.
То есть: один тип не видит конкретных задач, а второй - полностью забывает о себе. Мы говорим про тревогу, не про совесть, а состояние психики, в которой замыкается человек. Замкнуло.
Что делать?
Вертикальным людям необходимо, очень важно переключить свою модальность восприятия на текущий момент жизни. Может быть, пока я сижу в интернете, у меня дети без помощи? Может я забил на работу? И здесь начинается разрушение моего мира. То есть есть текущие, горизонтальные вопросы, которые необходимо решать, даже, если вокруг армагеддон.
Потому что, если мы будем думать только о вертикали иерархии,( муссировать одну идею,) то остальное будет рассыпаться, как карточный домик. Это важно осознавать.
Что делать избегающим людям?
Они закрылись и парализованы страхом, шоком, ждут, чтобы побыстрее все закончилось.
Им, наоборот, нужно:
- Маленькими шагами задавать вопросы.
- С кем-то разговаривать.
- Выходить из своего"домика."
- Искать какую-то информацию.
Если вы тревожно избегающий тип. Вы осознали это. Дальше спрашиваете: "Что я могу для безопасности психики сделать, чтобы быть в осознанности?" Вы, просто закрывшись в "домике" теряете жизненные ресурсы. Домик могут снести, пока вы бездействуете.
Вертикальную и горизонтальные линии нужно соединить в одну точку
Эта точка - опора на себя. В любой тяжелой ситуации нам больше не на кого опираться, кроме себя. Никто не сможет помочь, пока мы не зададим себе вопросы: "Что делать? Где я нахожусь? Куда я сегодня трачу свою энергию? Куда я сливаю огромный запас сил? Почему от меня нет никакой пользы людям"
Эти вопросы всегда нужно задавать себе, особенно в хаосе. Хаос проходит. В итоге все заканчивается, даже самое плохое, а человек остается без ресурса, без понимания, как заново жить. Вокруг него близкие люди тоже не знают.
Если у человека тип сознания ребенка?
Все вокруг все начинает рушиться. Потому что это взрослый может взять на себя ответственность и сказать: "Так, мы едем туда, делаем то-то." Он может всех собрать, переговорить, выстроить планы, взять ответственность не только за себя, но и за других.
В последнее время такая паника наблюдается даже у психотерапевтов. То есть у них есть образование, но нет сил изменить и понять свой психотип. Не могут применить себя, вспомнить свое предназначение.
Мастерам помогающих профессий быть в панике сейчас не допустимо
Нужно быть в максимальной сконцентрированности, во взрослой позиции. Вспомните, про свое призвание, свое предназначение. Это сейчас крайне важно.
Например: человеку надо сейчас кормить других людей, он спокойно их кормит. Он это делает при любой информации, а не сидит и не мусолит ее часами. Есть совсем беспомощные люди, они не могут ждать, пока вы находитесь в панике. В этот момент и открываются основные призвания и предназначения
В моменты озарения оно рождается, старайтесь узнать : "Кто вы? Для чего на Земле?"
И это призвание даже не в профессии, а в каком-то проявлении. Сохранить в себе человека - главное призвание.
Детское и взрослое сознание
Когда кто-то находится в детском сознании, то он принимает роль жертвы. Это сознание, когда человек не может ничего делать. Он запуган, зашорен, в жутком стрессе. Он ищет тех самых взрослых, которые придут на помощь.
Состояние жертвы очень токсично. Потому, что:
Мы очень долгое время живем в состоянии "Стокгольмского синдрома,"как человечества. Это не касаемо отдельной страны. Мы все люди - единый организм. Человек воспитывался в определенных ситуациях жизненного опыта, где его голос, его право, его функция - подчиняться определенной системе. Он, со временем, любого агрессора, любую сложившуюся обстановку, будет оправдывать и соглашаться с ней. Это состояние требует психотерапии для всех, для сего мира.
Детское сознание, это про избегание, про неумение определять свои ценности. А взрослое сознание, это про свою ответственность, когда я могу, каким-то образом влиять на ситуацию, когда я принимаю решение прямо сейчас, рассматриваю свои силы.
Между ними находится пубертатное сознание
Это сознание подростков. В это состояние мы попали в последние 10 лет. Все последнее время мы находимся в пубертатном сознании.
Сейчас мы в самом пике эмоционального противостояния между людьми. И это происходит не только на фоне сложившейся ситуации.
- Это происходит внутри семей, когда люди не желают, не могут договариваться друг с другом.
- Это происходит в коллективах.
- Да просто везде.
Идет противостояние, разделение. Это все пубертатное, подростковое сознание. Подросток часто не думает о своей полезности, он только озабочен своим эгоизмом.
Сейчас нам нужно найти ценности, на которые мы будем опираться дальше
Без новых ценностей мы не сможем выжить, как человечество. И эти ценности не закладываются в социуме. Эти ценности начинаются в каждом из нас в вопросах: "Где я? Что я? Что мне делать? Чем я полезен "
Именно сейчас все это выстраивается. Чем быстрее мы перейдем в осознанное взрослое сознание, тем не допустим еще более серьезных событий, чем происходят сейчас.
Нам нельзя превратиться в функцию, нужно остаться человеком.
Почему люди так разделились сегодня?
Почему я чувствую, что мой близкий человек имеет другую позицию? Почему я чувствую это? Это подростковая позиция. Нужно это признать.
Но с таким осознанием мы вообще никуда не придем. Сейчас идет раздел не ресурсов, не денег, а душ.
Помните фильм "Черное зеркало," про рейтинги? Если его нам показали не случайно, то, возможно, мы туда и идем. Там будут управлять не политикой, не землями, не ресурсами, а человеческими чувствами. И этот путь не свободы. Это путь рабства, но другого уровня, когда каждый человек будет подчиняться рейтингам.
Есть мотив, а есть выученные ориентировки
На самом деле, человек, высказывающий тебе свою позицию, может думать совершенно иначе. Почему? Выученные мотивировки и ориентировки - это социальная выученная беспомощность, когда человек в кризисных ситуациях совершает то, что ему более безопасно.
Другие люди, которые обладают осознанностью, настоящими мотивами, они идут от Совести, от Сердца. И так было всегда.
- Вы замечали это и на работе, когда в лицо тебе говорят одно, а за спиной - другое.
- То же самое в отношениях: "Я его люблю, но я вышла замуж потому, что он богат, любит детей, а на самом деле я его не люблю." Это выученная мотивировка - ориентировка на цель. И это касается всех.
Человек начинает кое - где вести себя из позиции безопасности и приспособления
Это не обсуждаемая позиция, а позиция психики. У человека нет своего мотива.
Что такое мотив? Это внутренняя ценность. Если человек действует по выученной мотивировке, то можно представить у него над головой пустое ведро. Там нет ценностей. По разным причинам они там не вложены.
И в это ведро ему кидают любую идею, которую он начинает переваривать и выдавать в мир. Сегодня он может говорить одно, а завтра другое. У него нет своих внутренних мотивов, есть выученные.
И тот человек, у которого ведро заполнено на уровне высшего Я. Это ценности, которые выходят за ценности выживания, пубертатного сознания. Это взрослость.
Это про то, что мы, не осознавая, думаем, что у нас нет возможностей и ресурсов
Многие думают, что мы зациклены на уровне детского сознания, которое ищет родителя, которые придут и что-то исправят.
Взрослое состояние ищет разные возможности и рассматривает свои ресурсы, чтобы взять на себя ответственность.
У него есть ясные цели и ясное понимание своих мотивов. Он анализирует и встают над системой, рассматривает сверху все ситуации. Над системой видно причинно - следственные связи: "Что будет потом? Откуда приходит? Допустимо ли мое действие в отношении других людей? Допустимо ли закрываться сейчас или открываться?" Все это видно, когда мы над ситуацией.
Выход в осознанность подразумевает нахождение над ситуацией, есть что-то большее всегда
Надо ли посылать Любовь людям?
Когда вы свой ресурс направляете на хаос, где находятся люди, где преобладают тяжелые энергии конфликта, ваша энергия Любви, так как ее меньше в том месте, она окрашивается той повесткой, которая происходит там. Любовь летит в топку.
Что делать правильно?
Внутри нас есть та часть Божественной природы, которая знает, что такое мир. Мы, зная, что такое мир, начинаем взращивать Любовь внутри. Каждый у себя. Если мы посылаем, по сути опять разделяемся, считая, что там, куда мы посылаем Любви у кого-то нет. Опять возникает Дуальность.
Там, где сейчас схватка, там тоже это знают. В бессознательном эта информация есть. Ее каждый в любом месте должен раскрыть и направить в пространство.
Мы все, по тонко - материальным связям знаем, что такое Любовь и мир
Если каждый человек сегодня внутри себя станет ставить картину мира и Любви, даже не направляя ее куда-либо, он будет затрагивать реальность происходящего. Если внутри меня мир и Любовь, а я не отделим от этого мира, то и в мире - Любовь и мир.
На метафизическом уровне есть только проекция того, что мы о себе думаем, что мы на протяжении тысячелетий растили. Если мы растили жертвенность, стокгольмский синдром, постоянное разобщение, то это транслируется сейчас в мире.
Но, если внутри меня мир, то в ближайшем окружении начинают происходить чудеса
Я помню, что в базовом состоянии мира есть Любовь, то у близких, которые находятся в эпицентре событий, у них стали разворачиваться дела в благоприятную сторону. Потому что связь есть у нас у всех.
Это и связи ближнего круга. Если люди, находящиеся там будут это транслировать, то улучшится все у них в окружении. А дальше будет распространяться по связям в мире. Но это случится не скоро. Мы только начинаем к этому идти.
В каком виде вы ищите поддержку? В позиции ребенка?
Такой человек ждет: "Дайте мне поддержку, чтобы я успокоился." Или в позиции пубертатности? Или вы находитесь в позиции взрослого, который понимает: "Это все мои дети, близкие. Мы все люди. Нам жить на одной планете."
На уровне сознания, планета выглядит, как полный хаос. Все друг с другом перессорились. Это не взрослое сознание. У планеты пока его нет. У человечества пока его нет. Но проявить взрослое сознание должны мы. А не кто-то за нас.
Люди ищут легких путей. А путь наш будет не легким
Детская позиция: забыть о близких, их будущем, а переваривать то, что происходит в соц. сетях.
А кто-то сейчас берет ответственность и прекрасно себя чувствует, потому, что получает ресурс за действие для кого-то.
Например, заболели старенькие родители. Есть два варианта: детский путь и взрослый.
- Наполнить смыслом их жизнь. Быть рядом, ухаживать. Чтобы они ушли с пониманием, что его любили, что есть дети.
- Детская позиция: взять и отдать в дом престарелых, платить деньги, пускай лечат чужие люди.
Если ты действительно помогаешь миру, а не смотришь пустые вещи в интернете целый день, это одна история. А, если это просто перемалывание информации, это другая история. Ты не растешь в этот момент, а еще больше становишься ребенком.
Я человек или функция?
Функция - это, когда человек выполняет роль эгрегориальной системы. Если сегодня надо побежать влево, он побежит влево. Если завтра - вправо, он побежит вправо. Функция - это уровень приспособления. Что скажут, то и сделаю.
Взрослый человек определяет для себя главное. Главное начинается с себя: "Чем я смогу помочь другим, если я не лягу спать во время, буду в стрессе, состоянии жертвы, страданиях? Закрываются компании, люди остаются без работы. Необходимо быть взрослым, чтобы принимать трезвые, взрослые решения. За тобой идут люди, они смотрят тебе в глаза.
Так же и в семье. Взять ответственность за то, что делать дальше.
Есть феномен, что в такое время люди очень сильно взрослеют
Мы все замечали, что наши мамы, бабушки на фото имеют очень взрослый взгляд. Это одна сторона вопроса, а вторая, что у любого глобального стресса существует эффект отложенной видимости, эффект отложенной депрессии. По-другому этот эффект называется откат.
С периода 41-го по 45-й год произошло много событий, дистабилизирующих психику людей. И сегодня мы имеем то, что мы имеем.
Депрессия идет практически наравне с он ко ло гией. Это откат. Будет ли после текущих событий откат? Да будет.
Именно сейчас, чтобы минимизировать откат, нам нужно на что-то опираться
Когда человек в панике или тревоге, его трясет, ему нельзя проводить пси хо тера пию. Его просто нужно обнять. Если вы в спокойном состоянии, то произойдет синхронизация. Возвратится ясность сознания и память о том, что у него может быть все в порядке, как когда-то.
Можно ли обнять его ментально? Можно. Поговорить о том, на что он может опереться? Дети, дело?
Дать возможность всю агрессию направит в искусство. Огромное количество объектов создано в непонятные времена и события. Сублимация в созидание.
Если вы - мастер, то помогайте. Старайтесь в такие времена делать работу лучше
Сейчас провалы везде. Происходит раскол в командах, группах. Это уже существовало давно, но в кризисной ситуации все начинают себя проявлять по-настоящему, не притворяясь.
Проведите инвентаризацию всех своих сфер жизни. Она помогает сконцентрироваться, привести мысли в порядок. Тогда наступит спокойное состояние и видение возможностей.
Каждая травма - это ресурс, если вы осознаете: "Для чего я это прохожу."
Задавайте себе конкретный вопрос о том ка сохранить психику. А не сетовать и не причитать: "Почему это случилось на моем веку, что теперь со всеми нами будет?" Эти вопросы естественны, но мы же ищем ресурсы, а это важнее. Нам нужно сохранить свою суть, психику и не "наломать дров."
Люди, которые не найдут ресурс в текущей ситуации внутри себя, ими будут управлять новые системы, которые заменят существующие. И есть люди, которые хотят, чтобы за них все решали. Это уровень не свободы.
Нужно все-таки сделать себе ресурс, задавать себе вопрос: "Как я могу его сделать?"
Что проявило в моей жизни это? На какие вещи мне стоит обратить внимание. Чего я не знаю, что знают другие? Что исцелить? От чего избавиться?"
Хватит думать, что ты на что-то не способен. Все, времени нет. Это было время, когда в интстаграм все писали про синдром самозванца. Все упивались этой жертвенностью. Все, нет возможности сидеть и себя обесценивать.
Либо эта травма для тебя, как плацдарм осознания: "А почему я хотел, но ничего не делал все это время," - либо ничего не изменится. Так травма становится катализатором осознания. Если, во время тяжелых событий, человек не меняет траекторию своего движения, а по выученным мотивам и ориентировкам продолжает вести себя так же, то ничего не меняется.
Тогда мы, с помощью этих же людей, на Земле создадим эту же ситуацию
Она буде еще печальнее, чем та, в которой мы находимся. Ну не хотят они выучить урок, развиваться. Ну что делать? Ищите мотивы.
Сейчас, как раз то время, когда необходимо искать ценности и возможности. Нас сюда отправляют на Землю, чтобы мы вспомнили свою Божественную ценность: "Какая моя ценность?" Она должна проявиться в матрице этой системы.
Нас никто сюда не посылает, чтобы быть одинаковыми и предсказуемыми
Это роль системы, матрицы, но никак не Божественного замысла. Бог проявляется в многообразии. Это многообразие и является основой мира. Если посмотреть внимательно на природу, так и есть. Этот узор природы украшает Землю. Так и в нашем организме: печень не думает нравится ей сердце или нет, это часть общей конструкции.
Если я внутри целостный, я вижу целостность мира. Когда ты видишь в другом недомогание, это есть проекция боли искаженной идеологии ума. Когда ты видишь в этом человеке здоровье, он начинает выздоравливать.
Но, если ты видишь другое в нем, ему будет все хуже. Мы сейчас что делаем? Каких людей мы видим вокруг? Что мы говорим, думаем?
Я вижу, что в потенциале он осознан, деловит, энергичен, мотивирован
Ты можешь, ощущая себя осознанным, ощущать другого осознанным. Так происходит соединение фракталов реальности.
Когда я вижу в другом человеке Любовь, он становится ею. Если вижу агрессию, он становится ею. Потому что этим наполнены вы. На уровне мира, это выглядит так же. Просто мы еще не можем это осмыслить.
В отношениях то же самое. Когда поднялась тема абьюза, мир вновь разделился. Обозначив кого - то, мы не можем справиться с проблемой. Это опять разделение. Потому что вы продолжаете оставаться жертвами.
Когда мы перестаем быть жертвами, исчезают те, кого мы так назвали. Сначала исчезают из окружения, потом они меняются.
Но пока системе выгодно поддерживать позицию жертвы, такое разделение будет.
Это выгодно, потому что люди живут по вложенным в них мотивам, но не своим
Когда мы откроем свое, настоящее, поменяется все: правительство, люди. Все и так меняется, но в какую сторону?
А нам надо стать союзниками, партнерами, ощутить целостность мира. Когда ты встречаешь родственную Душу, возникает эффект третьего тела. Оболочка и защита усиливаются.
Мир не такой, каким нам его показывают. А воспринимаем мы его сейчас очень жестко коллективно. Мы сбились с мотивировками и ориентировками. Забыли про ценности.
И в это период, взрослея физически, мы можем не повзрослеть духовно
Бабушки стали быстро взрослыми, они взяли ответственность. Но эффект стокгольмского синдрома не исчез. Жертвы продолжали жить в обделенности рамок. Не имели право на свободу слова.
Сейчас мы имеем возможность повзрослеть духовно. Это значит вытащить свое внимание, сознание из эгрегора и задать себе вопрос: "Что я делаю сейчас, чтобы это произошло?"
Жизнь и смерть
Есть поступки и слова, которые ведут в дальнейшую жизнь. Сейчас мы либо создаем своими словами и поступками поддерживающую идею жизни, либо поддерживаем смерть. Мы сейчас думаем: чему мы даем жизнь, и чему мы даем смерть? Функция мы или человек?
Это глобальный вопрос. Встать на две ноги, это опереться на жизнь физическую и духовную.
Пока человек стоит на одной ноге и не видит, что происходит вокруг, он приближает другую сторону, но не жизнь.
Как жить в режиме перемен в здравом смысле? Что будет?
- Не погружайтесь глубоко своим вниманием, где вы находите Зло.
- Зерна о плевел мы можем отличить только внутри себя.
- Я взрослый, если я созидаю прямо сейчас.
- Что я сейчас сажаю, то и будет. Строю, сею...
- Прописать план того, что вы будете делать в панике. Вспомнить про него, когда возникнет паническая мысль( дышать, повторять одну фразу и так далее.)
- Повышенная тревожность - физическая нагрузка. Прогулки, мастерство на воздухе, пробежки, зал. Плавание. Это классика. Дать энергию телу.
- План для конкретных ситуаций. Пропишите, что вы будете делать, если произойдет то-то.
Благодарю за прочтение. Высказывайтесь. Подписывайтесь. Ставьте лайки. Будьте в ресурсе.
НЕОБЫКНОВЕННЫЕ КАРТИНЫ ЖОЗЕФИНЫ УОЛЛ
Работы известной английской художницы Жозефины Уолл в стиле фэнтези уже давно популярны во всём мире, их можно увидеть во многих галереях Англии и Америки.
Её картины яркие, воздушные, со множеством мелких деталей. Это даже не картины, это застывшие сказки, волшебные сны и прекрасные миражи.
Художница помогает смотреть на мир другими глазами, соединяет реальность и иллюзию, пробуждает воображение и вносит в жизнь взрослых людей сказочные фантазии детских снов, которые казались давно забытыми.
_H_DPDgeAAY (525x394, 204Kb)
#пробуждение #осознанность #ресурсы
https://www.liveinternet.ru/users/truskovalent/post309982747/
https://www.youtube.com/c/SergeyFinko/videos