Всем привет. С сегодняшнего дня начался Великий пост. И в моем окружении есть те, кто из года в год соблюдает только этот пост, те, кто соблюдает все посты и те, кто вообще ничего не соблюдает.
Я много лет подряд соблюдала все посты, потом стал скакать сахар и я прекратила поститься. Но прошло время и как-то так сложилось, что в мою жизнь пришло сначала вегетарианство, а потом и веганство.
Не от большой осознанности, а просто по состоянию здоровья такое питание для моего организма оказалось предпочтительнее.
Но сейчас не об этом, собственно говоря. Сейчас про пост. Так вот, когда я постилась, меня спрашивали для чего я это делаю, на сколько килограмм я хочу похудеть и вообще на кой ляд мне оно нужно. И знаете, я тогда не могла ответить зачем мне это нужно.
Просто мое тело, мой организм чувствовал себя лучше и наверно просто было легче поститься когда ты не один, когда есть ряжом другие люди, которые держат пост.
Сейчас, когда я перешла на веганство, мне не нужна внешняя поддержка, не нужны стимулы. Я просто знаю что так для меня лучше и живу так, как я считаю верным для себя.
А рядом со мной опять много разных мнений и отношений к посту как таковому и постящимся. Именно поэтому я решила написать свои размышления про пост.
Все мы знаем, что пост это явление по сути церковное. Он приурочен к каким-то датам и праздникам. К моему великому сожалению я не знаю историю постов по версии церкви. И говорить я сейчас буду не о церкви и не о вере.
А говорить я буду об отношении в принципе. К кому-то или чему-то.
Есть у меня знакомая, которая постится. Соблюдает все посты, а не абы кабы. Она знает все церковные праздники, бывает в церкви на службе. Но при этом она может обсудить кого-то, посплетничать и не считает что это грех.
А я вспоминаю слова какого-то батюшки, ответ на вопрос что можно есть во время поста. Точно не скажу, но смысл был примерно такой, что можно есть все, важно не что входит, а что выходит. Имелось в виду именно слово. Ну и наверно мысль.
Важно не то, что вы приурочите к посту изменения в своем рационе. Важно то, что вы начнете хотя бы в это время думать о том, что вы говорите, как вы говорите и что творится в ваших мыслях.
Научитесь хотя бы во во время поста быть добрее, отзывчивее. Научитесь думать, а не ранят ли другого ваши слова, а не принесете ли вы вред своим словом кому-то?
Пусть это будет только во время поста. Для начала. Но потом, со временем, такое отношение к словам и мыслям постепенно станет нормой. И перейдет в каждый ваш день.
И это будет началом всех изменений в вашей жизни. Потому что научившись не обсуждать и не осуждать, не ранить словами и не унижать, вы начнете видеть тех, кому нужна помощь, начнете помогать. Пусть теми же словами. Ободрения, поддержки, сочувствия, сострадания.
И есть у меня вторая знакомая. Которая в пост садится на диету. И честно считает граммы съеденной еды, калории и еще много чего. Она настолько увлечена в это время всем происходящим, что понимаешь, что это ее жизнь. Ей не похудеть нужно, ей нужен вот этот процесс.
И да, она худеет, выглядит моложе, радостнее. И держится этот результат пару недель после Великого поста, а потом все в ее жизни возвращается к тому, что было до.
А я смотрю на все это и думаю - а зачем? Зачем себя мучить так? Хочешь худеть - измени свои привычки. Не хочешь худеть - не худей. Признайся уже честно что тебя все устраивает и живи в этом весе и теле. Ведь на самом деле все просто.
Но нет. Нужно все усложнить.
Еще в моем окружении есть люди, которые "договариваются" с собой. Перед постоя они говорят, что они исключат из своего рациона мясо, например. Проходит пара дней, в столовой что-то вкусненькое мясное. И они берут это вкусненькое. А на вопрос "ты же решила не есть мясо" слышу ответ - нет, я передумала. Я от рыбы откажусь.
Четверг. Столовая. Рыбный день. Уха. У нас ее классно готовят. Реально очень вкусная. И на подносе моей сослуживицы стоит тарелка с дымящейся ароматной ухой.
А мне, опережая вопрос, говорят - я решила, что буду поститься последнюю неделю поста. Говорят что она самая важная. Последняя неделя поста наступит и что? А ничего. И мяско и рыбка - все в меню.
Я как-то раз сказала своей сослуживице о том, что пост это не только то, что мы едим. Пост это вообще о жизни. И очищаться можно и в мыслях. Начните следить за словами. Постарайтесь во время поста не ругаться, не обижать близких словами.
Постарайтесь не включаться в скандалы в транспорте, когда кто-то толкнул, наступил на ногу. Постарайтесь думать о хорошем.
Знаете что мне сказали? Это тебе хорошо, ты у нас такая, не от мира сего. А я так не умею. Мысли приходят в голову, мне что, лечь и умереть, чтобы не думать?
Сидела тогда, слушала, вспоминала себя. Когда я думала те мысли, которые приходили в голову. Когда отвечала тем, кто толкнул или наступил на ногу. Когда ругалась с мужем, потому что накрутили настроение и нужно на кого-то выплеснуть все это.
Я думала о многом и благодарила Бога за то, что в какой-то момент ко мне пришло сначала знание, а потом и понимание о том, что можно по другому. И благодарила Бога и всех своих учителей, наставников, которые научили меня относится к этой жизни иначе, выбирать те мысли, которые я хочу думать, строить жизнь так, как я хочу и вообще жить так, как я хочу.
А началось все именно с моего понимания о том, что пост это не диета, не попытки поторговаться с собой и кем-то еще, чтобы выторговать себе какую-то плюшку. Пост это работа. Огромная внутренняя работа, которую нужно делать не только во время официального поста, но и в каждом дне своей жизни.
Ведь для того, чтобы осознать от чего нужно очиститься, нужно постоянно анализировать, видеть то, где ты не прав, брать на заметку и во время поста уделять больше внимания именно тому, что не получается, что сложно, от чего не можешь отказаться.
Сейчас, когда я по сути на посту постоянно, я отказываюсь от каких-то своих убеждений, суждений и уверенности в чем-то. Стараюсь слушать и слышать себя и окружающих. И обращаю внимание на все, что приходит ко мне в виде ситуаций, событий, слов других людей.
Я стараюсь разбираться со всем этим в каждом своем дне, делаю выводы и иду дальше, получать свои уроки и опыты и жить свою жизнь. И от всей души желаю вам, чтобы и в вашей жизни было понимание и принятие всего, что в нее приходит.
Легкого поста вам, легких и глубоких трансформаций. Мира в душе и радости от каждого прожитого дня.
