Всех приветствую, дорогие друзья! Общаясь со многими людьми я начал замечать, что они часто любят жертвовать своим собственным временам или делами, ради блага других людей. К примеру мой знакомый может постоянно оставаться на лишних полчаса после работы, в то время когда все уже ушли. Или же моя подруга может пойти на вечеринку, на которой она будет себя чувствовать максимально некомфортно.
Умение сказать вовремя слово «Нет» - даёт огромную уверенность в себе. Поэтому нам нужно всем научиться, да и мне в том числе, говорить это слово тем вещам, которые не приближают нас к целям и не помогают двигаться вперёд.
Почему это так важно? Когда ты говоришь «Нет» бесполезным вещам, ты как минимум перестаёшь тратить самый ценный ресурс в жизни человека - время. У тебя появляется дополнительное время для решения собственных задач. Также ты отказываешься от вредных привычек, которые губят твоё здоровье. К примеру, ты можешь думать: «Купить ли этот бургер?». Если ты сейчас сидишь на диете или пытаешься сбросить вес, то сможешь себе сказать «Нет».
Не менее важно, что ты отказываешься от негативного окружения. У самого недавно был хороший прецедент. Меня знакомые позвали вместе в бар выпить, но я понимал, что это просто погубит моё здоровье и я потрачу время, когда мог лечь спать, так как в тот день очень сильно устал. Я отказался. Да было немного неудобно и некомфортно, но в вашей жизни, в первую очередь, вы должны думать о себе.
Очень важно добавить это слово в свой лексикон и употреблять его всякий раз, когда тебя что то тормозит. Больше уделяй время тому, что помогает тебе двигаться вперёд, и что лучше для самого себя.
Всем благ и удачи!