Многие думают, что психологи живут без стресса. Это не так. 24 февраля, я, как и все, сначала очень сильно испугалась. В том числе испугалась и за собственный карман. Рассказываю как я справилась.
Когда закрылись некоторые каналы продвижения. Испугалась, что не смогу налоги и зарплаты заплатить. Так вак являюсь владельцем своего небольшого бизнеса. По меркам психологии мой психологический центр не маленький, почти 20 человек коллектив за который я переживаю и отвечаю. В прошлом году у нас был хороший оборот и в этом году придут большие налоги.
Веду свой бизнес 12 лет, мой бизнес - психологический центр "Свет маяка"20 сотрудников, 23000 клиентов, 78 тренинговых программ.
Я проживала много кризисов. Особенно мне запомнилась одна история. Когда мой основной партнер ушла от меня с клиентами, сотрудниками и деньгами. Трудно было еще, когда лежачих родителей и душевно больную сестру досматривала.
Из всех кризисов всегда выходила достойно. сегодня новый серьезный для меня толчок. закрытие соцсетей и рекламных источников. и других интернет ресурсов, плюс обнищание клиентов, которые из страхов за будущее пытаются сэкономить на своем душевном здоровье.
Сейчас нащупала дорожку в продвижении центра. Подтянула всех знакомых, друзей, партнеров и клиентов связанных с продвижением и собрала много инфы про то, куда бежать, куда кидаться. Канва действий выстроилась. Провела на себе методики на подключение ресурсов бессознательного, для решения проблем в бизнесе.
После последней техники торкнуло очень хорошо, прям поток запустился идей, решений и по экономии и по развитию, короче по преодолению ситуации.
Так что сидеть и страдать не мой путь.
Смотреть упражнение для снятия стресса можно здесь.
#стресc #послестресса #листресс #сострессом #какойстресс #снятиестресса #сильныйстресс #сутьстресса #уровеньстресса #стресснервы