⠀
Как часто вы задаёте себе вопрос «Кто я?»
⠀
Чаще всего себя об этом не спрашивают, поэтому и ответ на этот вопрос покажется очень сложным. Скорее всего вы можете рассказать о сыне, дочери, муже, маме, подружке, соседке, коллеге, об их вкусах, увлечениях, чувствах, потому что знаете о них практически всё, но о себе скорее всего знаете мало или вовсе ничего.
И это повод задуматься!
⠀
Возможно, вы стали тем, кто заботится обо всех кроме себя. Вам кажется естественным ставить интересы других на первое место и полностью погружаться в их проблемы, забывая о себе. Поверьте, такое поведение недостойно восхищения, оно разрушает вас.
И это повод задуматься!
⠀
Может быть вы склонны отрицать или недооценивать свои собственные таланты, чувства, успехи и желания, а ценные мгновения из вашей собственной жизни происходят незамеченными только потому, что ваше внимание направлено не в ту сторону.
И это повод задуматься!
⠀
Задуматься: чью жизнь вы проживаете?
⠀
Обычно на этот вопрос ответить легче, но очень не хочется признаться в том, что на себя нет ни времени, ни сил. Зато находятся сотни оправданий и разъяснений почему это так, но и все эти ответы чаще всего тоже не о себе.
⠀
Хочу предложить выполнить одно мини-упражнение «Что будет со мной».
Прочитайте громко вслух:
«Деревья, трава, цветы будут расти, как и росли БЕЗ меня.
Солнце может и дальше светить БЕЗ моей помощи.
Птицы справятся с пением БЕЗ моих подсказок.
А что будет со МНОЙ?»
И это повод задуматься!
⠀
Как себе помочь?
Важно!
Учиться познавать, уважать и проявлять себя.
Учиться освобождать место для всего прекрасного, что может подарить жизнь, замечать красоту вокруг себя.
Развивать умение отличать помощь от вмешательства.
Сделать что-нибудь полезное для себя.
Привести в порядок свое душевное здоровье.
Признать, что, возможно, вы живете для того, чтобы понять кое-что о себе.
⠀
А как бы вы продолжили список ВАЖНО, если это о себе?