"Паркур - это же небезопасно! Я боюсь отдавать своего ребенка на такие занятия. Пусть лучше танцами занимается!" - именно так думают многие люди, которые почти ничего не знают о паркуре и о том, как строятся тренировки.
Предлагаем развеять миф о небезопасности паркура и дать понять, что паркур настолько же безопасен, насколько и другие виды спорта.
В качестве примера возьмём, допустим, танцы. Никто не считает танцы экстремальными или опасными в отличие от того же паркура, согласны? И многие почему-то почти исключают какие-либо виды травм, в том числе хронических, при занятиях танцами. Но вероятность того, что на каком-то очередном занятие по танцам, будь то вальс или брейк-данс приключится травма различного характера есть! А также есть риск заработать хронические травмы из-за избыточной физической нагрузки, необходимой для некоторых видов танцев.
И вот тут очень важно понять, что вне зависимости от того каким видом спорта вы или ваш ребенок занимаетесь: фигурное катание, гимнастика, бокс, плавание - риск получить какую-либо травму есть везде, но это не значит, что паркуром заниматься опасно.
Если отдать ребёнка на тренировки в хорошую школу к квалифицированным, опытным инструкторам (к нам, например), а не начинать изучать искусство паркура самостоятельно по сомнительным видео из Интернета, то уровень безопасности будет, конечно, гораздо выше. Мы не будем врать и говорить, что вы или ваш ребёнок ни разу не ударитесь коленом или ни разу не поцарапаете руку. Естественно будут ушибы, ссадины, скорее всего будут растяжения мышц. К сожалению, это обычный процесс, когда человек не умеет что-то делать, пробует научиться и у него не сразу получается.
На наших тренировках мы обязательно используем страховочные маты, чтобы снизить риск таких падений, которые могут закончиться не очень хорошим образом. Также наши инструкторы обязательно страхуют студентов, когда те выполняют сложные элементы. Очень важно, что мы учим и самостраховке, чтобы повысить безопасность самостоятельных тренировок наших студентов.
Также не стоит утверждать, что какие-то серьёзные травмы невозможны. Они возможны. И возможны даже на ровном месте. К примеру, если у человека какие-то проблемы с костями (недостаток кальция), то перелом он может получить и при падении на ступенях магазина. Но поход в магазин же не является чем-то травмоопасным…
В паркуре люди иногда ошибаются и падают. И чаще всего это происходит, если студент был невнимателен, пришел на тренировку очень уставшим или нарушал правила безопасности, установленные инструктором.
Подводя итоги сказанному, важно закрепить тот момент, что паркур - не более травматичен и не менее безопасен, чем другие виды спорта!
Запомните, что залог любого безопасного развития - это иметь голову на плечах. Мы призываем и учим наших студентов думать и оценивать свои возможности, прежде чем что-то делать. Не делайте то, к чему вы еще не готовы, будьте внимательны, не перегружайте себя! И тогда все будет хорошо.
А если вы решите обучаться в школе и выберете нас, то мы, в свою очередь, обязательно вас подстрахуем.
Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзен!
Записаться на пробную тренировку по паркуру!
Читайте также:
🔘 Страх и способы борьбы с ним
⭕ Полезно ли бояться?
🔘 Что такое реакция "Бей или беги"?
⭕ Риск и паркур: психологическое исследование
