Три вещи, которые не стоит делать натощак.
Не делайте это натощак! Так утверждается в передаче "Живая еда".
Нельзя пить крепкий кофе, особенно эспрессо, который оказывает раздражающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта.
Поэтому после употребления кофе на голодный желудок у людей с гастритом, язвами, да и не только у них, могут возникнуть боли, изжога и другие неприятные симптомы.
Нельзя употреблять натощак кислые фрукты: гранаты, лимоны, грейпфруты, кислые яблоки и ягоды, в которых содержится большое количество кислот.
Они тоже могут спровоцировать развитие панкреатита и гастрита. Попадая в пустой желудок, они раздражают слизистую желудка и могут вызвать изжогу.
И ещё! На голодный желудок не стоит ходить в магазин за продуктами. В таком состоянии можно накупить много лишнего, ненужного и вредного.
Поэтому в магазин надо ходить только сытым и с, заранее подготовленным, списком продуктов. Не все это делают, но так, действительно лучше.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Чтобы не пропустить полезную и интересную информацию!
Делитесь информацией со своими друзьями в социальных сетях.
Спасибо!
