Мы часто говорим: "Я выбираю..." Выбираю этот фильм, выбираю это платье, выбираю эту дорогу домой... Но так ли много в своей жизни мы действительно позволяем себе выбирать то, чего действительно хотим? Действительно это наш выбор?
В последнее время стала сталкиваться с ситуацией, когда люди приходят на консультацию с криком души: "Помогите, я живу не свою жизнь!".
Когда мы начинаем разбираться, то оказывается, что важные решения в жизни каждого из них принимали...другие люди.
Например, профессию Ивану выбрал папа, который работал инженером, но всегда мечтал быть футболистом, поэтому отдал сына в профессиональный футбол, чтобы тот реализовал его мечту.
Для Оли мама выбрала спутника жизни, потому что с мужем она развелась еще на заре совместной жизни, замуж больше не вышла и дочери выбрала идеального мужа по своим критериям идеальности. За Сергея жена решила, что у них будет только один ребенок. За Марину начальник решил, когда она пойдет в отпуск. За Аню родители выбрали, в какой ВУЗ она будет поступать. И таких примеров великое множество.
И если задуматься, то многие так всю жизнь и живут, проживая или вернее говоря "существуя" свою/не свою жизнь. Вместо того, чтобы реализовать детскую мечту и стать пилотом, кто-то бегает по футбольному полю и пинает ненавистный мяч, кто-то живет с нелюбимым мужем. Кто-то вынужден расстаться с мечтой о большой семье, ограничиваясь лишь одним ребенком. Кто-то вместо того, чтобы поехать учиться в другой город на дизайнера, поступает в ВУЗ рядом с домом и зубрит сопромат.
Корни нашего "невыбора" чаще всего идут из детства, когда родители подавляли наши желания и попытки проявления собственного мнения.
А вам когда-нибудь говорили: "Не важно чего ты хочешь, есть слово НАДО", "Надо же какой умный, мнение у него свое", "Надо слушать старших, мы жизнь прожили, лучше знаем", "Ты еще пороха не нюхал, ничего в этой жизни не понимаешь", "Мы пуд соли съели, нам виднее"?
Когда ребенок сталкивается с подобной родительской позицией, то чаще всего боится выражать свое мнение из-за страха, что его будут высмеивать, наказывать, осуждать. И свое детское решение молчать и не перечить переносит во взрослую жизнь.
Наши родители жили во времена, когда инакомыслие строго наказывалось, и выделяться из толпы было опасно. По сути они пытались защитить нас. Но времена изменились.
Мы живем в период трансформаций и изменений на высоких скоростях. Прекрасное, как по мне, время. Сейчас у нас масса возможностей для реализации своих желаний, идей и проектов.
И когда видим, как другие идут своим путем к своей мечте, достигают своих целей и в открытую об этом рассказывают, то у нас и возникает мысль, а туда ли я иду? А свою ли жизнь я живу? Вообще чего я хочу?
Начать путь к себе никогда не поздно. Начните каждый день выбирать. Выбирать просыпаться с утра, выбирать зубную пасту, которой чистите зубы, выбирать пить кофе с молоком или без, выбирать работу, которая приносит удовлетворение, выбирать друзей и партнеров, выбирать, где жить и куда ездить в отпуск и т.д..
Постарайтесь отслеживать даже кажущиеся мелочи, что вы выбираете сами, а что выбирают за вас. Вы чистите зубы этой пастой, потому что сами ее выбрали или стоматолог посоветовал? Пьете кофе без сахара, потому что сами любите несладкий кофе или диетолог сказал, что сахар вреден. Выбираете борщ на обед, потому что это ваше любимое блюдо или жена сварила, а вы едите, хотя свеклу терпеть не можете? Смотрите фильм, потому что он вам интересен или за компанию с другими членами семьи? Пьете черный чай, потому что муж купил, хотя сами вы любите зеленый?
Когда мы осознанно начинаем делать выбор даже в мелочах, то учимся выбирать и в принципиально важных ситуациях.
Большие перемены начинаются с малых шагов. Желаю всем успехов и ровной дороги на пути к себе!