Вот самые эффективные способы помочь вашему ребенку стать счастливым, уверенным в себе и успешным.
Обдумайте свои комплименты
Конечно, маленькие дети нуждаются в поощрении, независимо от того, учатся ли они ползать, бросать мяч или рисовать круг. Но ваш ребенок может настолько привыкнуть слышать "Молодец!", что ему будет трудно понять, когда его достижения действительно заслуживают поощрения. Он также почувствует, когда вы преувеличиваете ("Это самая лучшая башня из блоков, которую я когда-либо видел!"), и может начать игнорировать ваши комплименты. Не хвалите ребенка, если он делает что-то, что должен делать. Например, когда он чистит зубы или бросает рубашку в корзину для белья, достаточно простого "спасибо". Старайтесь давать конкретную обратную связь: Вместо того чтобы говорить, что рисунок вашего ребенка великолепен, вы можете отметить, что он хорошо использовал фиолетовый цвет.
Не спасайте своего ребенка
Естественно желание предотвратить травмы, разочарования или ошибки вашего ребенка, но когда вы вмешиваетесь - пытаетесь пригласить его на день рождения, на который он не был приглашен, или давите на футбольного тренера, чтобы он давал ему больше игрового времени - вы не делаете ему одолжений. Дети должны знать, что это нормально - потерпеть неудачу, и что это нормально - чувствовать грусть, тревогу или злость. Они учатся добиваться успеха, преодолевая препятствия, а не добиваясь их устранения.
"Для маленьких детей особенно важно иметь возможность играть и рисковать, не чувствуя, что родители будут критиковать или поправлять их, если они сделают что-то не так"
Вы можете специально совершать свои собственные маленькие ошибки. "Видя, как вы ошибаетесь и не придаете этому большого значения, маленькие дети чувствуют себя намного лучше".
Позвольте ему принимать решения
Когда ваш ребенок получает возможность делать выбор с раннего возраста, он приобретает уверенность в собственном здравом смысле. Конечно, дети любят командовать, но слишком большой контроль может быть чрезмерным; лучше всего дать ребенку два или три варианта на выбор. Например, не спрашивайте трехлетнего ребенка, что он хочет на обед, но предложите ему макароны или арахисовое масло с желе. В то же время дайте ребенку понять, что некоторые варианты он выбирает сам.
3 наиболее распространенные причины неуверенности в себе и как их победить
Сосредоточьтесь на том, что стакан наполовину полон
Если ваш ребенок склонен чувствовать себя побежденным из-за разочарований, помогите ему быть более оптимистичным. Вместо того, чтобы успокаивать ребенка, призывая его "смотреть на все с другой стороны", побуждайте его думать о конкретных способах улучшения ситуации и приближения к своим целям. Если она отстает от своих одноклассников в чтении, объясните, что каждый учится в своем темпе, и предложите провести с ней дополнительное время за чтением. Если она расстроена тем, что не получила главную роль в спектакле второго класса, не говорите: "Ну, я думаю, ты звезда". Вместо этого скажите: "Я вижу, как ты расстроена. Давай разработаем план, как ты можешь увеличить шансы получить желаемую роль в следующий раз".
Как помочь ребенку обрести уверенность и чувство собственного достоинства в раннем возрасте?
Развивайте его особые интересы
Старайтесь знакомить ребенка с широким спектром занятий и поощряйте его, когда он находит то, что ему действительно нравится. Дети, у которых есть увлечение - будь то динозавры или кулинария, - гордятся своими знаниями и, скорее всего, будут успешны в других областях своей жизни. Причудливые увлечения могут быть особенно полезны для детей, которым трудно вписаться в школьную жизнь, и вы также можете помочь своему ребенку использовать свои интересы для общения с другими детьми. Например, если ваш сын любит рисовать, но большинство мальчиков в его классе увлекаются спортом, поощряйте его делать спортивные рисунки. Или он может собрать книгу своих работ и показать ее классу.
Способствуйте решению проблем
Дети становятся уверенными в себе, когда умеют договариваться, чтобы получить желаемое. Исследования показали, что даже маленького ребенка можно научить самостоятельно решать проблемы. Главное - прикусить язык. Если ваш ребенок приходит к вам и жалуется, что ребенок взял ее грузовик на детской площадке, спросите, что, по ее мнению, было бы хорошим способом вернуть его. Даже если ее первая мысль - схватить грузовик, спросите, что, по ее мнению, может произойти, если она это сделает. Затем спросите: "Можешь ли ты придумать другие способы вернуть грузовик, чтобы этого не произошло?". В одном из исследований, в этой ситуации, четырехлетние дети предложили удивительно зрелые идеи, например, сказать похитителю грузовика: "Тебе будет веселее, если ты будешь играть со мной, чем если ты будешь играть сам по себе".
Как дисциплинировать своих детей—не разрушая их самооценку
Ищите способы помочь другим
Когда дети чувствуют, что они приносят пользу - будь то раздача стаканчиков в детском саду или доставка печенья в дом престарелых - они чувствуют себя более уверенно. Это хорошо, когда у детей есть свои обязанности по дому, но еще больше сил у ребенка может прибавить то, что он поможет вам с проектом ("Мне очень нужна твоя помощь!"). Он воочию увидит, что взрослые задачи требуют усилий, и в будущем будет легче относиться к себе, когда ему придется работать.
Находите возможности для того, чтобы она проводила больше времени со взрослыми
Дети любят проводить время со своими друзьями, но для них также важно быть рядом с разными взрослыми. Время, проведенное со старшими людьми, расширяет мир вашего ребенка, заставляет его общаться со взрослыми, помимо вас, и дает ему возможность мыслить по-разному. Исследования также показали, что близкие отношения с конкретным взрослым - учителем, дядей, няней или родителем друга - делают детей более устойчивыми.
7 неожиданных преимуществ совместного питания в семье, согласно науке
Подписывайтесь, что бы не потерять меня.
#культура #наука #дети #саморазвитие #воспитание
#полезные советы #материнство #роды #семья