Сейчас очень много информации о прикорме как и что вводить . Тк сыну исполнился год я поделюсь азами.
🤦♀️ не вводить в 4 , 5 месяцев. А то у некоторых в 6месяцев уже первое второе и кампот в меню. Пищеварительному тракту нужно время ,до 1,5 лет в норме больше любить грудь и смесь.не стремитесь быстрей быстрей на общий стол.Берегите пищеварение не начинайте с фруктов. Ориентируетсь на себя, как правило мы не едим фрукты в изобилии ,максимум яблоко в день или килограм мандарин в зимний день 😄,но мы то взрослые.
😇подожди когда ребенок сядет /это физиологично . Дочь села в 8 мес и до этого времени я что то давала попробовать ,не кормила порциями. А сын просто не интересовался до 8_9мес
Все продукты должны быть хорошо термически обработаны , яблоки лучше запечь.
👍 оба ребёнка у меня январские и разгар прикорма приходится на позднюю осень. Поэтому мы приобрели морозилку и заморозили очень много овощей. Дома всегда есть заморозка для супа ,котлеты ,пельмени, компоты,зелень , разделаная курица .
Дальше на ВБ я купила пароварку и о чудо ! Оказалось что дочь 6ти лет любит брокколи и цветную капусту именно из пароварки а это отличный гарнир и быстрый.
К году ребёнку в кашу можно добавлять сухофрукты ,мороженные ягоды ,корову стружку и орехи ( их надо вводить постепенно и с осторожностью).
Будьте чуткими и прививайте вкус к качественной еде , меньше сахара и соли . Ищите информацию в интернете и делитесь с другими мамами 😘