Люблю февраль за то, что он короткий. Когда зима уже так надоела своей темнотой и холодом, и кажется что будет длиться вечность. Наступает февраль, в наших краях он часто солнечный, морозный, яркий. Будто второе дыхание открывается в ожидании весны. У меня тоже открылось второе дыхание, проснулась тяга к развитию и «улучшайзингу». И дети мне не помешают)) а даже наоборот)))
Хотя февраль и короткий, и уже чуть ли не половина его позади, мои планы и цели никто не отменял. Просто делюсь немного позже. Заодно расскажу, что получилось в том месяце, и как хочу исполнять намеченное в этом.
Напомню, вы на канале Ещё Два. Меня зовут Лера, я мама троих мальчишек. Старшему 5 лет, в двойне 1 год и 8 месяцев. Здесь я делюсь нашими буднями, знакомыми всем мамам проблемами и своим опытом по решению этих, «мамских» проблем. Ещё вы найдёте советы по лёгкому ведению быта с тремя детьми и мое личное «Мамское» мнение по актуальным вопросам декретниц. Мотивирую мам на любовь к себе и своим деткам 🧡
С этого месяца хочу немного сместить свои приоритеты, поэтому цели и планы на февраль тоже изменятся.
Как было в январе
В январе было не все гладко, но результатами довольна. Самостоятельные занятия с Тимуром английским мы заменили на занятия в онлайн-садике.
Книги прочитаны 3, как и планировала. Но одна стала неинтересна, и прочла совсем другую. Получилось пройти запланированные задания в одной из книг. Поэтому планы по саморазвитию можно сказать достигнуты.
Со здоровьем и ПП — иначе. От газировки мне отказаться не удалось.
Зато я приготовила около 10 новых блюд для своей семьи, расширили рацион и просто получили удовольствие от непривычных вкусняшек.
Тяга к ПП что-то не появляется)), и пока что работать с питанием мне сложно. Не хочу смотреть на весы, хочу смотреть на качество тела и успехи в физическом плане. Поэтому приоритет смещается в сторону повышения активности. Ещё и муж сделал подарок фитнес-часы, поэтому следить за движением теперь проще.
Растяжка со старшим была приятна, но больших результатов не принесла. Шпагат пока что только снится)) Но эту цель хочу поставить на февраль.
Январь показал, что времени на рисование акварелью (для удовольствия и чтобы научиться новому) у меня нет, как ни крути. Предполагаемое время тратиться на другие дела, или даже на то же рисование, но не акварелью. Поэтому пока что отложим.
В целом, из 70% целей достигнуто. Едем дальше.
Планы на февраль
Вместо ПП - больше активности
Когда? Совместно с детьми подвижные игры, зарядка, растяжка, онлайн-тренировки по 10-15 минут, частые разминки. Не сидеть, не лежать.
Добавила пробную бесплатную подписку на телефоне с видео программами тренировок. Они как-то синхронизируются с часами, получается интересно отслеживать потраченные калории и пульс прямо на экране пока идёт тренировка. Сам процесс уже интересен 👍🏻
Чтение - 3 книги
Когда? Во время дневного сна, укладывания на сон, в онлайн-клубе вечером, если дети увлеклись чем-то 10-15 минут.
❤️ Чтобы получалось читать и не отвлекаться, поставьте телефон в режим сна (сейчас во всех есть подобное). Уведомления от соцсетей и мессенджеров не будет отвлекать.
❤️Ещё я делю количество страниц каждой книги на оставшееся дни в месяце. Например в одной книге 474 страницы, ее буду читать по 17 страниц в день. За февраль точно прочту. И так же с остальными.
Занятия с детьми
Когда? Каждый день после завтрака совместно с Тимуром его уроки, совместно с детьми практика из книги-развивашки. Всё днем, до обеденного сна.
Дзен - 20 публикаций?)))
Когда? В дневной сон, ночной сон. Когда Тимура нет дома, а младшие самостоятельно играют. В этом месяце не могу ставить на большое количество публикаций.
С маленькими детьми вполне можно успевать делать и личные дела. Не так сосредоточено и долго, как хотелось бы, но вполне возможно. Сделала скриншот своего ежедневного плана на день. Жирным — обязательные дела. Нежирным — по мере возможности.
Так и получается не сидеть на месте и не зацикливаться только на детях. Какие у вас планы на февраль? Главное, не болейте!