Для того чтобы изменить сознание Жертвы, необходимо найти точку входа в это изменение.
Точка входа - это травма, когда у вас сформировалось убеждение, что вы слабый и зависимый человек, и нуждаетесь в других людях, как во "взрослых".
Точку входа бывает сложно обнаружить, и поэтому все реакции отыгрываются бессознательно, и приносят боль снова и снова.
Как-то мы работали с одной женщиной.
Она в своем детстве чувствовала себя очень одинокой, и запуганной. Она переживала множество страхов, потому что, во-первых, родители дрались, и во-вторых, свои трудности она переживала сама, как могла.
У нее сложился устойчивый жизненный фон, что она - слабая и беззащитная, и мир ей угрожает. Угроза проецировалась на других людей (то есть они, как будто, угрожали ей), а сама она бесконечно переживала слабость и зависимость.
Муж, дети и я (будучи психологом) - вот все люди, на которых она проецировала надежды об избавлении от своего детского страха. То есть от нас она ждала, что мы поверим, как ей тяжело, как она страдает, как хочет жить своей жизнью, и освободим ее от взрослых тягот и забот.
И поэтому она часто обижалась. Точнее, практически не выходила из обиды, что никто ее не спасает. Мужа она хотела бросить, из терапии - уйти, детей... Ну, убежать на волю, чтобы жить своей жизнью.
И вот, однажды, она рассказала мне, как хочет бросить терапию, потому что "я ей не помогаю", и в этот момент мне удалось вывести ее в позицию наблюдателя. Я ей "вернула" ее чувства, сказав, что она, похоже, обижена, потому что ждала спасения из плена страха, но я, как будто, не спасаю ее в должной мере. И точно так же она обижается на мужа, и на детей.
Эта обратная связь стала точкой входа, она смогла увидеть и признать свою обиду, а точнее, обиду маленького ребенка на родителей, которые ей не помогли.
Став наблюдателем своей обиды, она вдруг четко осознала, что это процесс, в который она попадает, но может и не попадать, если выберет другой сценарий. А именно, откажется от ожидания спасения, а также разрешения "бросить долги и обязательства", и сможет сама себе разрешить пойти "поиграть",
то есть разрешит себе такие занятия и такую активность, из-за которых семья не пострадает, а она сможет реализовать свою личные потребности, чтобы не чувствовать себя такой несчастной.
Вот эту точку входа иногда невозможно увидеть, находясь "внутри травмы", потому что реакция отыгрывалась миллионы раз, и перестала быть заметной внутреннему взору.
Поэтому нам так часто нужен взгляд со стороны, взгляд профессионала, который умеет работать с такими тонкими процессами.
И который заострит внимание на автоматическом, привычном процессе воспроизведения обиды, боли, чувства зависимости, злости на проективные фигуры (на самом деле - родителей), и назовет эти процессы своими именами.
Потому что, когда они названы, они обнаружены, и больше не "проскакивают" незаметно.
Вы четко видите, что нужно вашему внутреннему ребенку, чтобы чувствовать себя защищенным, принятым, хорошим.
Друзья, я приглашаю вам найти точки входа в моих онлайн терапевтических встречах "Принятие и Поддержка Внутреннего Ребенка", для того чтобы изменить свои сценарии, изменить ощущение созависимости и привнести ощущение устойчивости и свободы в свои жизни.
Информацию о предстоящих онлайн встречах, а также записанные курсы "Сепарация и избавления от зависимости", "Родительский курс", "Освобождение от страха отвержения" вы найдете Здесь.