Все слышали про мотивацию и знают, что это такое. Есть у тебя цель, мечта, но ты ничего не делаешь, чтобы её достичь. Все понятно - у тебя недостаточно мотивации. Добавь мотивации, и дело сразу сдвинется с мертвой точки.
Коучи как раз и специализируются на мотивации. Эффект обещают как от намазывания одного места скипидаром. Ты как конь, стуча копытами, понесешься галопом прямо к цели.
Осталось выяснить, что же все-таки из себя представляет мотивация. Вроде все знают, но стоит только внимательнее к ней присмотреться... и открываются удивительные вещи.
Почитаем определение мотивации: "Мотива́ция (от лат. movēre «двигать») — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности."
Понятней стало, что такое мотивация? Мне, если честно сказать, нет. Можно привести другое определение мотивации, тоже понятней не становится.
Начинаем углубляться в предмет: "В настоящее время это понятие разными учеными понимается по разному. Кто-то придерживается мнения, что мотивацией является совокупность процессов, отвечающих за побуждение и деятельность. Другие определяют мотивацию как совокупность мотивов."
Еще интересней. Сразу вспоминаются споры о том, что такое психология - наука или лженаука. Можете представить себе: "выражение 2+2=4 разными учеными понимается по разному", или: "Первый закон Ньютона разными учеными понимается по разному". Бред? - Бред. А в психологии это нормально. И вообще, читая учебник психологии, понимаешь, что там постоянно одно непонятное объясняется другим непонятным.
Зафиксируем - четкого и ясного определения что такое мотивация нет.
Вначале наукообразными словами напускают тумана, потом переходят к объяснению что мотивация бывает внешняя и внутренняя, и далее и далее... Ловкость рук и никакого мошенничества.
А я раньше удивлялся - почему психологи в людях и в жизни ничего не понимают? Ладно, мы немного отвлеклись.
Итак, попробуем все-таки понять, что такое мотивация, и как она влияет на достижение целей.
Допустим, встретился ты нос к носу с медведем в лесу, тебе нужна мотивация, чтобы выскочив из штанов, бежать впереди своего крика? Нет, не нужна.
Захотел поесть - нужна мотивация? Нет, не нужна. А захотел, наоборот, не есть, когда рука тянется к холодильнику - нужна мотивация! Еще как нужна! Вот, вроде нащупали.
Мотивация нужна, чтобы делать то, что нам делать не хочется, или наоборот, не делать то, что делать хочется.
Мотивация - это инструмент насилия над собой. Когда нам что-то делать не хочется, мы начинаем искать причины, почему нам это все-таки нужно сделать.
Причины находим, только это не помогает. Почему? На эту тему поговорим в следующий раз.
Следующая статья:
Предыдущая статья:
Автор - Виталий Морозов
#психология #саморазвитие #самопознание #мотивация #успех #цели в жизни