Полные и худеющие дамы не особо любят говорить о недостатках своего тела... Но они есть, причем часто их предостаточно. Под одеждой ничего не видно, а вот дома перед зеркалом или на пляже - все на глазах.
Я не комплексую по поводу состояния своей кожи, мне без разницы на эти недостатки. Но фото свои в том же купальнике не люблю - все растяжки и целлюлит на глазах. А если идем в сауну с друзьями, хожу в купальнике и накидке на бедрах - мне так комфортнее.
Выделю три основные проблемы
1. Растяжки. Они появились у меня еще во время первой беременности, когда я поправилась на 25 кг. Они у меня сильные, покрывают все бедра. У тех, кто полнеет, практически всегда есть растяжки. К сожалению.
2. Целлюлит. Ноги - моя проблемная зона. Именно в ляжках мой организм решил откладывать жир. И даже в относительно небольшом весе у меня есть целлюлит. То есть с виду вроде худая, а бедра целлюлитные.
Пробовала от целлюлита всякие крема, даже корейские, эффекта просто ноль.
3. Волосы. Я их испоганила, когда худела на сильном дефиците калорий, вообще не заботясь о составе своего рациона питания. Я тогда волосы, кожу и ногти довела до ужасного состояния. И было крайне сложно все восстановить.
Как борюсь со своими проблемами сейчас
Начну с волос. Проблема на сегодня решена, слава Богу. Я очень люблю свои волосы и очень переживала, когда они просто летели. Я расчесывалась и видела, как они выпадают... А после приема ванны доставала из слива комки своих волос.
Для восстановления принимала витамины с iHerb (комплекс: кожа, волосы, ногти). Мыла голову лечебным шампунем Алерана - в аптеках продается.
И по рекомендации купила магниевое масло для волос. Вот оно:
Масло, как заявляет производитель, укрепляет корни волос, стимулирует их рост и препятствует выпадению.
Все это в комплексе помогло мне за 3 месяца избавиться от проблемы. После голова стала похожа на ежика, стали расти новые волосы)))
Растяжки и целлюлит
На этом же сайте, где покупала масло для волос, увидела раздел антицеллюлитного ухода. Подумала, что тоже закажу на пробу с очередной бутылкой масла (для профилактики его использую и сейчас).
Сначала хотела взять только кофейный скраб, потом начиталась отзывов и взяла еще английскую соль.
Скраб
Вот этот скраб. Я привыкла, что скрабы обычно кремообразные, но этот представлял собой смесь из соли кофе. А какой аромат раздается при использовании! 🤩
Вот что пишет производитель:
Английская соль поможет справиться с отеками и целлюлитом, подтянуть контуры тела. Натуральный молотый кофе стимулирует циркуляцию крови, а эфирные масла виноградной косточки и апельсина питают клетки и стимулируют синтез коллагена.
Так как текстура рассыпчатая, то нужно сначала увлажнить кожу, а потом скрабировать. Я применяю его только для бедер, поэтому пачки должно хватить надолго.
Английская соль
Сколько ей дифирамбов поют, поэтому тоже решила попробовать))) Ну типа сначала в ванне с солью посидеть, потом скраб использовать.
Брала пачку в 1 кг на пробу. Написано, что на ванну нужно 400-500 граммов. Но у меня ванна небольшого объема, поэтому растянула на три раза.
Вот что пишет производитель:
Английская соль Epsom - натуральный источник магния, который необходим для повышения иммунитета, улучшения сна и красивой, гладкой кожи. Доказано, что ванны с магниевой солью помогают снять напряжение и улучшить настроение.
Результат после трех применений соли и скраба
За неделю я приняла три раза ванну с солью. Принимала после тренировок. Отмечу, что очень хорошо расслабляет. И что самое интересное, после занятий потом не болели мышцы. Не знаю, совпадение или нет.
Ну и после лежания в ванне скрабировала бедра.
Чтобы после объективно оценить результат, сделала два фото ДО разных зон бедер с растяжками. А по итогу трех процедур сделала фото ПОСЛЕ.
Я, честно говоря, была в шоке. Растяжки стали гораздо светлее. Думаю, если курс пройти из 10-12 процедур, как советует производитель, можно их вообще белыми сделать.
Сейчас уже думаю пачку на 5 кг этой соли заказать, чтобы полный курс сделать. Ну а скраба хватит.
Кому интересно про цены - вот сайт продавца. Не особо дорого, в принципе, соль можно разными объемами брать. Можно как и я на пробу сначала 1 кг купить.
И мне, как блогеру, дали промокод 25соль 😃 Он действует 1 месяц на все товары сайта. Скидка по нему - 25%.
А как вы работаете с несовершенствами кожи?
Буду благодарна за лайк. Подписка на канал Вечно на диете здесь.
