- В этой статье хотелось бы рассказать и обсудить такую тему, как психология, самокопание. В наше время многие страдают эмоциональной нестабильностью, а также не могут найти себя в жизни, и данный список книг откроет вам глаза на многое. Очень важно следить за своим состоянием и если нет возможности или желания говорить со специалистом, то книги вам в помощь. Это мой топ книг, которые могут вам в чем то помочь или открыть глаза, проработать ваши отношения, самопознание, творческий кризис или просто книги о здоровье, как ментальном, так и физическом.
В первый топ войдут книги про себя, для себя и о себе, где вы можете заняться самокопанием и найти определённые ответы
1.Хочу-Могу-Надо. Узнай себя и действуй
Профессор психологии Марина Мелия очень интересный автор, в её книгах можно найти интересные цитаты, а также узнать ответы на многие личные вопросы. Она всё предельно ясно описывает и рассказывает, вам не придётся ломать гову и думать что же она имела ввиду. В своей книге она научит не обращать внимание на окружающих и заняться своим счастьем.
2.Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Это мотивирующая книга рассказывает о том, как набраться смелости и не стоять на месте. Если вы не знаете чего хотите, куда вам двигаться и как жить дальше, кратко говоря в тупике, то она для вашего обязательного прочтения.
3. НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперёд.
Довольно популярная книга от Джен Сисеро. Расскажет как мышление формирует реальность, напомнит вам как любить себя, а так мотивирует на это. Вы забудете все обиды на жизнь и научитесь смотреть на жизнь с яркими красками.
4. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя.
В описании сказано, что это <<книга-медитация>> и не могу не согласиться, так как в книге говорится о принятии себя, своих чувств, желаний и тела. Нереально крутые эмоции получаешь после прочтения, наверное, это один из моих фаворитов, приятная к прочтению и не будет сложна к пониманию.Читается на одном дыхание, но помните,в книги о психологии надо углубляться, а не просто прочитать содержание.
5. Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень.
Закрывает мой топ аудио книга Татьяны Мужицкой. Данную книгу я нашла на либрес и не могла не заинтересоваться ею. Татьяна рассказывает как избавится от страхов, стереотипов и общественного мнения. Как по мне, в наше время это не мало важно, так как навязывать своё мнение любят многие, но не многие его игнорируют .
Теперь мне бы хотелось затронуть не мало важную тему, о вас и вашем партнёре, об отношениях. Очень полезно проработать определённые проблемы в вашей паре и не стоит с этим затягивать. Если вам кажется, что вы с партнёром отдалились или не слышите друг друга, то эти книги для вас.
1. Обними меня крепче: 7 диалогов для любви на всю жизнь
У Сью Джонсана безумно интересные книги. Каждая его новая книга рассказывает вам всё больше и больше нового. Если вы стремитесь наладить отношения в паре, то эта книга для вас. Ответит на многие ваши вопросы, а также поможет разобраться в ваших отношениях с партнёром. Научит вести диалог для решения проблем, а не молчать, именно на диалог становится фундаментом ваших отношений, но многие просто не умеют его правильно построить.
2. Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас <<любить>> означит <<страдать>>, эта книга изменит вашу жизнь.
В данной книге можно столкнуться с прямыми примерами абьюза. А по другому эгоистичными отношениями, в которых вы жертва. Если вы не знаете почему вам нравятся через чур властные, грубые и не отвечающие взаимностью партнёры, то эта книга точно для вас. Мне очень жаль таких женщин и безумно хочется всем помочь, поэтому если вы чувствуете негатив в отношениях с партнёром, то пожалуйста не откладывайте прочтение данной книги.
3. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений.
Книга написана по наблюдениям человеческого поведения. Здесь мы можем прочитать как авторы анализируют людей и их поведение в отношениях. На самом деле придётся немного напрячься для понимания данной книги, но оно того стоит, тяжёлая в прочтение и интересная в понимании. Рассказывает о хитростях партнёров и что они скрывают в своих мыслях.
4. Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения.
Автор рассказывает о типах привязанности и как она связана с романтическими отношениями. Если вы в активном поиске, то это вам поможет. А также если у вас есть партнёр, то книга научит вас лучше его понимать.
5. Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты.
Как можно понять по названию, данная книга для одиноких дам. Выйти удачно замуж и сохранить любовь до конца ваших дней, именно про это пишет автор в своей книги, простая для прочтения и интересная в реализации. Можно узнать довольно много нового о мужчинах и как с ними себя вести. Советую не очень уверенным в себе женщинам.
У неё также есть серия очень интересных книг, в которых она затрагивает тему мужчин, любви и замужества.
Хочу закончить данную статью, но в наличие имеется арсенал очень интересных и проверенных книг на разные темы, если вам была интересна эта статья, то расскажите, что вас больше всего беспокоит и на какую тему хотели бы прочитать книгу.