Миллионы, если не миллиарды людей во всем мире регулярно употребляют алкоголь. Многие из этих людей делают это без каких-либо проблем или серьезных последствий. Так почему алкоголь вызывает привыкание и почему только некоторые люди борются с этой зависимостью?
Привыкание к алкоголю
Некоторые люди утверждают, что алкоголизм — это генетическое заболевание, передающееся от родителей к детям, как и цвет глаз. Другие утверждают, что это приобретенное поведение, вызванное давлением сверстников или средствами массовой информации и фильмами. Мы даже слышали утверждение, что алкоголизм — это «дьявол внутри вас». Хотя мы не уверены, что есть какие-либо доказательства последнего утверждения, мы можем подтвердить, что алкоголь вызывает привыкание по ряду причин. Факторы, которые были изучены и показали, что они влияют на развитие расстройств, связанных с употреблением алкоголя, являются физиологическими, психологическими, поведенческими и социальными.
Физиологические факторы
Алкоголь оказывает прямое воздействие на мозг и, в свою очередь, оказывает физиологическое воздействие на людей, которые его употребляют. В частности, алкоголь стимулирует выброс дофамина и эндорфинов. Допамин — это нейротрансмиттер, связанный с ощущением удовольствия, а эндорфины — это естественные обезболивающие в организме. Стимулируя центры вознаграждения мозга, алкоголь вознаграждает на физиологическом уровне. Это физически поощряет употребление алкоголя.
Длительное употребление алкоголя в больших количествах может привести к изменениям в физиологии мозга. Одним из научно доказанных изменений является снижение количества дофаминовых рецепторов. Это происходит со временем, чтобы приспособиться к увеличению высвобождения нейротрансмиттеров дофамина, и является способом адаптации мозга к употреблению алкоголя в больших количествах. В конце концов, развивается физическая зависимость от алкоголя, и человек может попытаться бросить пить, но безуспешно из-за появления абстинентного синдрома. Другая причина, по которой они могут не бросить пить, заключается в том, что одним из первых симптомов отмены является тяга к алкоголю. Вот некоторые из точных квалификаций расстройства, связанного с употреблением алкоголя.
Поведенческие и социальные факторы
Алкоголизм не развивается, если человек не пробует алкоголь. Тот, кто не имеет доступа к веществу, физически не может развить к нему зависимость. К сожалению, алкоголь, возможно, является наиболее широко доступным веществом в Российской Федерации. Он продается в продуктовых магазинах, на заправочных станциях, на спортивных мероприятиях и даже в Интернете. Основные жизненные события отмечаются поднятием бокала с алкоголем, а общественные собрания часто сосредоточены вокруг употребления алкоголя. Черт возьми, мы даже разработали термин «социальный пьющий», чтобы описать человека, который специально пьет алкоголь, чтобы быть общительным. Если совместить физиологические аспекты алкоголя с его широким присутствием, то стоит ли удивляться, что миллионы россиян борются с этой болезнью?
Есть много других социальных факторов, которые играют роль в развитии расстройства, связанного с употреблением алкоголя. Во-первых, вы когда-нибудь слышали фразу «Это был долгий день… Мне нужно выпить»? Или, может быть, вы видели в фильмах, как после напряженной встречи бизнесмен возвращается в свой офис и наливает палец (или 3) скотча. Как упоминалось ранее, алкоголь может вызвать чувство удовольствия. Это позволяет веществу обеспечивать временное решение стрессовых ситуаций. Наше общество научило нас, что алкоголь — это эффективное лекарство, хотя есть гораздо более здоровые способы справиться со стрессом, такие как прогулка, медитация и глубокое дыхание. Употребление алкоголя как способ справиться со стрессом или беспокойством может стать привычкой, а от привычки избавиться трудно. Кроме того, алкоголь ухудшает вашу способность принимать взвешенные решения. К несчастью,
Почему только некоторые люди борются с алкоголизмом
Итак, если все мы люди и живем в одном обществе, то почему только некоторые люди борются с употреблением алкоголя? Что ж, на самом деле между каждым из них есть различия как в характере, так и в воспитании. На биологическом уровне наши гены, пол, вес, диета и многие другие факторы могут влиять на то, как наше тело и мозг перерабатывают алкоголь. Кроме того, то, как мы растем, влияет на наш доступ к алкоголю и отношение к нему. Ни один фактор не может точно определить, разовьется ли у человека расстройство, связанное с употреблением алкоголя, но все эти факторы риска могут предсказать вероятность борьбы с болезнью.
Возьмите под контроль свою судьбу
Несмотря на то, что алкоголь вызывает привыкание на физиологическом и психологическом уровне, мы в конечном итоге можем распоряжаться своей судьбой. Понимание того, почему алкоголь вызывает зависимость, может помочь заложить основу для предотвращения развития зависимости. Кроме того, тот, кто борется с алкогольной зависимостью , не должен постоянно поддаваться этому веществу. Те, кто борется с тем, почему они пристрастились к алкоголю, могут получить помощь в рамках профессиональной программы лечения зависимости . Начните сегодня!