Сейчас во времена когда соц. сети и медиа снабжают нас невероятным количеством информации и мир переполнен интересными возможностям - хочется всего, сразу и как можно больше. И хотя разнообразие возможностей и информации это здорово, но от их переизбытка становится все сложнее понять “а чего я на самом деле хочу?”, что “мое”, а что навязано обществом, близкими или новыми трендами?. Когда человек плохо знает себя, тогда ему гораздо тяжелее отличить “свое” от “чужого”. Важно уметь слышать себя и доверять себе - это и есть ваша внутренняя опора, ваш фундамент.
Люди которые не слышат себя и не доверяют себе обречены жить “чужой” жизнью и достигать “чужих” целей. Хорошая новость в том, что это поправимо - слышать себя и доверять себе это навыки которым можно научится и развивать в себе. Как это сделать? Задавать себе вопросы и максимально честно на них себе отвечать. Прислушиваться к своим желаниям и потребностям. Если делать это в одиночку тяжело, можно обратится к коучу. Профессиональный коуч, принимает человека таким какой он есть, не пытаясь менять человека или советовать как ему жить. Коуч задает вам вопросы которые стимулируют вашу осознанность - понимание себя, своих ценностей, желаний. Когда у вас есть это понимание, вам становится легче ориентироваться в мире и среди множества возможностей вы выбираете только те возможности которые откликаются вам по-настоящему. Вам будет гораздо легче достигать поставленных целей, чувствовать удовлетворенность своей жизнью, чувствовать полноту жизни, ведь вы больше не будете распылять свою энергию во все стороны, а будете затрачивать только на что для вас важно, ценно и интересно. Появится больше ясности, словно сложился пазл который ранее собрать не получалось.
Каждый человек это маленькая вселенная, люди по своей натуре очень многогранны и у каждого свой уникальный путь. Невозможно в точности повторить чей-то путь, но можно пройти свой путь и идти по жизни именно туда куда хочется. Получить именно тот жизненный опыт который откликается у вас в сердце. В конце концов, именно эту жизнь, именно в этом обличие вы проживете лишь раз, так пусть она будет именно такой в которой вы искренне счастливы и удовлетворены каждой сферой вашей жизни.
Узнавайте себя, любите и принимайте. Желаю вам добра и любви.