Здравствуйте!
На Динамо-ТВ вышел очередной выпуск программы "В сборе!". Этот, на мой взгляд, наиболее интересен, ибо в очень хорошем объёме представлены тренировки ребят и работа на них. В самом деле впечатляет.
Динамовец - это навсегда! Данный тезис подтвердил Люк Уилкшир, который звонил своему земляку Тому Кэхиллу и спрашивал, хорошо ли приняли Динамо в Aspire Academy. Беспокоится!
Очень понравилась мне атмосфера на сборах. Видно, что в команде действительно хороший микроклимат, что очень важно для успехов клуба.
Тяжело давался ребятам их нелюбимый тест "йо-йо": очень трудный потому что. И они загрустили не на шутку, готовясь его сдавать. Как знаем, неожиданно для всех победил Ярик Гладышев, а несомненным фаворитом являлся Даниил Фомин. Даня даже успел принять поздравления (преждевременные, как оказалось) с очередной победой, но потом за дело взялся Гладышев...
Пепе объяснил Полине (а, значит, и всем нам), что в таких тестах решающую роль играет даже не физическая подготовка, а менталитет: то, что в голове.
Очень интересные игровые упражнения с мячом: разнообразные по максимуму. Думаю, это очень важно: любое занятие приедается, если не менять форму его проведения, а таким образом поддерживается интерес: всегда что-то новое. Ещё, по-моему, большой плюс в том, что в таких упражнениях моделируются различные игровые эпизоды и ситуации. То есть, не просто проводится игра на две команды, где всё моделируется само собой и не всегда так, как задумал тренер, а при таком подходе уже целенаправленно игроки оказываются в ситуации двое на одного, двое против троих и т.п.
Сандро как-то в интервью рассказывал, что занимается русским языком, и вот я впервые услышал от него русскую речь, пусть и всего одну фразу; но не банально-игровую типа "Добрый день!", а действительно связанную с тренировочной ситуацией. Браво, Сандро!
Ну, а в тех фрагментах двусторонки, которые удалось увидеть, всё было привычно: блистали Тюкавин и Лещук; один забивал, второй не давал забить. Странно, что их команда в итоге всё же проиграла.
Очень много силовых упражнений: закладывается физика. Тюкавин ухитряется, приседая со штангой ещё и болтать.
В матче с военными Катара Себа Шиманьски появился совершенно неожиданно: в статье на официальном сайте утверждалось, что на поле его не будет, так как он пока ещё работает по индивидуальной программе. Сам Себа в этой программе сказал, что процесс восстановления у него идёт быстро, и скоро он совсем будет готов. Полина (молодец!) сказала Себе, что все болельщики Динамо очень ждали его выздоровления. Наверняка ему было приятно.
Динамо» в последний раз на «ВТБ тренировочном сборе» в Катаре провело две тренировки за день. Утреннее занятие уже традиционно было посвящено прохождению станций. Однако если накануне они были силовой направленности, то на этот раз работа проходила с мячами.
При этом направлены они были на развитие выносливости – после каждой станции разбитые на группы футболисты перемещались бегом с ускорениями. Дополнительно были расставлены колья, которые регулировали зоны ускорения, бега на максимуме и в спокойном темпе. Станции проходились в четыре серии, в каждой из которых было два круга.
В галерее 7 фото:
Вечернее занятие было полностью игровым. Активация и разминка, «квадраты», после чего команда приступила к довольно эмоциональному противостоянию на две штрафные. Его суть заключалась в быстрых переходах: сначала один игрок наносит удар, затем защищается против двоих соперников, а следом пытается уже со своими партнёрами, 3 в 2, поразить ворота оппонентов.
После нескольких подряд хлёстких точных ударов Константина Тюкавина главный тренер Сандро Шварц поддержал его словами: «Давай, давай – так и «Спартаку» обязательно».
Завершилась тренировка большим упражнением на три четверти ширины поля. Одна из команд атаковала на стандартные ворота, их соперник на такие же, но расположенные в углу (гол в них засчитывался за два), а также на двое маленьких на лицевой линии. Потом соперники менялись, а во второй части этого упражнения менялось расположение стандартных ворот, за гол в которые начислялось два очка.
Ну, и в заключение программы - экскурсия динамовцев на стадион, на котором будут проходить матчи первенства мира.
Словом, программа очень интересно сделана, рекомендую:
Следующий сбор начнётся в турецком Белеке 25-го января. Не для всех 25-го: Шунин, Евгеньев, Лаксальт, Макаров, Галкин и Осокин вылетают туда 22-го. Они не были на первом сборе, им надо навёрстывать: будут заниматься с тренерами по физподготовке, чтобы догнать товарищей, прошедших полноценный первый сбор.
На этом у меня всё. Пишите свои мнения в комментариях! Всего вам самого доброго!
