Чувство вины, это такое распространенное явление, что мы часто его даже не осознаем. Начиная с того: "Что люди скажут?" и заканчивая идеей самопожертвования по типу: "Я делаю это ради детей" или "Ради родителей, ради высшей цели, ради работы и т.д".
Почему то, часто люди думают, что не могут быть счастливыми просто так, что обязательно их кто-то осудит.
Что есть какие-то правила, которым все следуют, а вот если их нарушить, то другие осудят, и тогда человек попадёт в непереносимое чувство вины и стыда и это на столько страшно, что он продолжает жить и мучаться, чтобы избежать мнимого осуждения и того, что только "может случиться", то есть из страха будущего.
А что кроется за самопожертвованием? Например может за ним кроется желание не брать ответственность на себя и повод обвинить жизненные обстоятельства в несчастной судьбе, а себя назвать одновременно и жертвой и героем?
Ну конечно, это же вызывает жалость и одобрение людей. Он или она такой несчастный, потому что отказался добровольно от своего счастья ради благ детей (или еще кого-то). Он/Она герой, достойный уважения.
То есть на чаше весов с одной стороны счастье, но мнимое порицание общества (по правде обществу нет до вас дела), а с другой стороны несчастная жизнь, но признание того же общества, которому опять же нет до вас дела. И если вы завтра умрёте, общество если и заметит это, то не на долго и дальше будет заниматься своими делами и точно так же как вы страдать от чувства вины и стыда.
А знаете, это только вершина айсберга, ведь кроме того, что люди загоняют себя в это состояние, они загоняют и тех, ради кого страдают. Ведь те будут всю жизнь считать себя должными или виноватыми и продолжат следовать этому пути порождая страдания в других.
Дети будут ограниченны в выборе, ведь тот, кто ради них чем-то пожертвовал, хотел от них чего-то особенного, например каких-то успехов или достижений или достойной благодарности в виде ответного действия и если они не справятся, то не оправдали надежд. А если так, то уже все, жизнь прожита зря, можно дальше уйти во все тяжкие, заглушая чувство вины.
Как положить конец этому кругу страданий? Догадываетесь? Продолжу в следующем посте завтра.
#вина #чувствовины #психология #самопожертвование #страдание #счастье #психологонлайн