Приветствую вас, дорогие зрители! Вы на канале «О выгоде»! И сегодня у нас рубрика “О самом интересном”.
В одном из недавних роликов мы рассказали вам о том, стоит ли дорогая вода своих денег? И мимолетом упомянули, что минеральную воду нельзя пить каждый день. А почему нельзя её пить? С чем это связано? Мы вам не рассказали.
И сегодня вы узнаете — пить минеральную воду каждый день – вред или польза.
Для начала нужно отметить, что минеральную воду, как и всю питьевую воду делят на несколько видов:
Столовая;
Лечебно-столовая;
Лечебная.
Также делят минералку на газированную и негазированную
- Пить каждый день с целью утоления жажды можно только столовую минеральную воду, так как содержание солей и микроэлементов в ней составляет умеренное количество, из-за чего это вода не нанесет вреда вашему организму.
- А вот остальные виды не стоит пить регулярно. Лечебно-столовая и лечебная минеральная вода может нанести ущерб вашему здоровью, если она употребляется без рекомендации и назначения врача. Из-за большого содержания солей (10 гр на 1 литр) данная минеральная вода может вызвать осложнения, например, как камни в почках, так что будьте осторожны.
- Отдельно стоит отметить и газированную воду, которую тоже лучше не употреблять каждый день, если у вас есть какие либо расстройства ЖКТ. Наличия газов в такой воде может спровоцировать развитие гастрита или язвы желудка.
- Из-за чего перед употреблением минеральной воды смотрите на этикетку и внимательно изучите количество химических элементов.