Если вы из тех, кто теперь работает на «удаленке», самое время оборудовать комфортный домашний офис или рабочую зону. Освещение здесь играет не последнюю роль. Сегодня делимся с вами полезными советами и лайфхаками, которые помогут повысить функциональность вашего рабочего места.
1. Стремитесь к рассеянному свету
Конечно, проще повесить над рабочим столом большую люстру и тем самым решить вопрос с освещением. Однако прямой верхний свет не лучшее решение для домашнего офиса. С ним контраст между светлыми и темными зонами в помещении получается слишком резким, и глаза сильнее устают.
Вместо люстры лучше обойтись точечной подсветкой потолка, которую можно регулировать в зависимости от погоды за окном. Другим удачным решением станет торшер: он будет мягко рассеивать свет по комнате, не создавая лишних бликов.
2. Ищите естественное освещение
В офисных помещениях не зря проектируют большие окна, атриумы и световые люки. Чем больше естественного света попадет в вашу рабочую зону, тем лучше и продуктивнее будет настрой. По той же причине домашний офис рекомендуют оборудовать у окна с видом на улицу. Это снижает утомляемость глаз и делает рабочую среду более приятной. Конечно, при условии, что стул при этом обращен к окну.
Совет. Хотя естественный свет полезен, он часто вызывает блики, которые, наоборот, раздражают и снижают концентрацию. Если в окно попадает слишком много солнечных лучей, обязательно предусмотрите шторы или жалюзи, которые помогут бороться с избытком света. Экран компьютера или ноутбука лучше оборудовать антибликовой пленкой.
3. Не забывайте о рабочем освещении
Так называют направленный свет, который помогает человеку сосредоточиться на конкретном занятии. Для подсветки рабочей зоны можно использовать как обычные варианты настольных ламп, так и модели с широким набором регулировок. Последние позволят контролировать поток света и направлять его в нужное место рабочей зоны.
Совет. Если места для лампы на столе не нашлось, можно подсветить домашний офис с помощью светодиодных лент. Разместите их на нижних частях полок или в нишах над рабочей зоной так, чтобы свет падал на поверхность стола. Похожего эффекта можно добиться при помощи спотов или точечной подсветки.
4. Используйте разные сценарии освещения
Наш организм устроен таким образом, что ему нужна смена освещения в течение дня. Долгие часы при статическом освещении плохо сказываются на циркадных ритмах и провоцируют утомляемость.
Главное правило здесь: больше света по утрам и меньше по вечерам.
Продумайте основной и дополнительный свет с учетом своего графика. Наличие нескольких источников света и диммеров поможет вам настраивать освещенность рабочего места в зависимости от времени суток. Цветовая температура тоже имеет значение. Помните, что с утра полезнее всего холодный свет, а ближе к концу дня – теплый.
5. Не оставляйте темных углов
Используйте декоративную подсветку и акцентные светильники, чтобы осветить дальние уголки рабочего кабинета. Ваша задача – создать максимально равномерное освещение домашнего офиса, избегая бликов и теней.
И не забывайте: за советами, светом и отличным настроением – приходите к нам 😊