Хобби больше не считается пустым занятием или каким-то несерьезным делом, которым занимаются на досуге, в свободное время. Психологи утверждают, что увлеченности людей - это гораздо больше, чем простое времяпрепровождение ради удовольствия.
Небольшая предыстория
Слово “хобби” заимствовано из английского языка. Свою историю оно ведет с 13 века. Тогда этим словом называли маленькую лошадку — детскую деревянную игрушку для развлечений, удовольствия и отдыха. Позже словом “хобби” стали называть занятия для души, приносящие удовольствие и радость.
Английский писатель 18 века Лоренс Стерн в одном из своих произведений назвал хобби "резвой лошадкой, уносящей людей прочь от действительности, от житейских забот и неурядиц". Писатель отмечал, что на фоне повседневной рутины, различных обязательств, хобби выступает элементом свободы, истинным проявлением себя, своей уникальности, своих желаний и увлеченностей. Кстати, именно после выхода романа Л.Стерна «Жизнь и мнения Тристрама Шенди, джентльмена» появился фразеологизм «сесть на своего конька».
Какие бывают хобби
- Путешествия
- Спорт
- Коллекционирование
- Садоводство и огородничество
- Дикая природа и окружающий мир
- Рукоделие
- Рыбалка
- Кулинария
- Книги
- Кино
- Музыка
- Наука и техника и т.д.
Что нам дает хобби?
Все просто: хобби поддерживает в нас творческое начало, заложенное природой. Оно позволяет нам чувствовать себя уникальными, привносит в нашу жизнь разнообразие, дарит позитивные эмоции, не дает закиснуть в потоке обыденности.
А еще часто увлеченности помогают определиться с жизненным предназначением, деятельностью, которой хотелось бы заниматься всю жизнь. В наше время этой теме уделяется большое внимание. У психологов есть практика “Распаковка личности”, где специалист помогает клиенту понять свое предназначение, исходя именно из его интересов, увлечений, хобби.
Различные социальные опросы и исследования показали, что люди, у которых есть хобби
- более позитивны и жизнелюбивы;
- легко адаптируются к любым условиям и ситуациям;
- ощущают контроль над своей жизнью;
- чувствуют себя увереннее и свободнее.
А еще наши увлеченности хорошо действуют на наше физическое и психическое здоровье, так как
- развивают нейронные связи, креативность, мышление, память;
- разгружают психику, восстанавливают нервную систему;
- воспитывают терпеливость;
- помогают менять жизнь в лучшую сторону.
В занятия хобби можно вовлекать семью, это сближает. А при желании хобби можно монетизировать, т.е. получать деньги за любимое дело.
В общем, причин иметь в жизни хобби предостаточно.
А у вас оно есть? Если да, влияет ли оно как-то на вашу жизнь?