Не надо быть крутым психологом, чтоб понимать ценность и важность качественного общения между супругами.
⠀
Если вспомнить как ярко и эмоционально начинались отношения и сравнить спустя троечку-десяточку ( кому как повезло))) лет.
Бытовуха сильно меняет влюблённых, и даже если мы продолжаем хорошо выглядеть, следить за собой, оставаться близкими, прежний огонь в глазах все равно тухнет, особенно если не «подкидывать в топку дровишек».
⠀
Специалисты изучающие эту тему уверены, что для профилактики супружеских проблем достаточно 15% от суммарного времени.
То есть если говорить о месяце, то один выходной в неделю только для вас двоих.
Это как финансовое планирование:
⠀
🙁если вы не оставляете ежемесячно 15% на отпуск, отпуска у вас не будет. Условно говоря здесь тоже самое, не оставляя этот маленький буфер времени на отношения, скорее всего их тоже скоро не станет, они просто иссякнут.
⠀
Анализируя собственные реалии, я конечно порадовалась таким позитивным цифрам😂, но подумала хотя бы об одном совместном часе в неделю😰😰
Ну или одном вечере в месяц. Многодетным семьям и молодым мамам сложнее выкроить такое время. В любом случае надо с чего то начинать.
⠀
Не удивляйтесь тому, что если вы давно не практиковали совместный выходной, вы начнёте люто ругаться.
Потому что в отсутствии общения у каждого копится много всего, усталость, не высказанные обиды, недовольства. Часто вместо того чтобы наслаждаться совместным временем, паре приходится разгребать эти эмоциональные завалы. Главное здесь не теряться а продолжать начатое, когда такие вылазки войдут в привычку все сгладится.
Спасибо, что читаете, жду ваших комментариев❤️