Чтобы стать здоровым и счастливым, стоит фокусироваться на прекрасном.
Ведь все, к чему приковано наше пристальное внимание (вспомните квантовую физику), растёт и уплотняется!
Значит, получив симптомы какой-то болячки, нужно делать все, чтоб забить на неё? Так?
Не думать про белого медведя?
Совершенно верно!
(По крайней мере, увести фокус внимания с проблемы, заниматься ей, но не рассказывая на всех углах, не придавая ей значимость, не уплотняя. Так, мол, мелочи, пройдет!)
Более того, чтобы этот зверюга даже не посмел появиться в нашем поле, нужно научиться наслаждаться реальностью здесь и сейчас и витать в облаках желаний!
Фокусироваться на том, чего вам хочется и стараться это получить!
Спрашивать себя постоянно - чего бы я хотела сейчас? Завтра?
Через сто лет?
Это увлекательная игра!
Сродни беспроигрышной лотерее!
Вы выиграете в любом случае!
Испытывая радость в каждом дне своей жизни, замечая хорошее и выбирая лучшее из того, что можете себе позволить, вы станете источником высоких вибраций, на которые будут "слетаться" лучшие варианты событий.
Чтобы белый медведь ( так мы обзываем болезнь или любое неприятное событие) не показывался, следует развить свою способность видеть прекрасное во всем, с чем соприкасаетесь.
Это могут быть важные мелочи, которые уже перестали замечать, ценить и получать от них удовольствие.
Придётся проснуться и жить, осознавая каждый свой шаг и замечая чудеса.
Проснулись - здорово!
Это повод для радости!
Проснулись в своей постели - вообще супер!
Есть чем умыться и что залить в чайник?
Да вы счастливчик!
У вас есть КОФЕ?
Вот это вы богач!
Не прошло и получаса с момента вашего пробуждения, а у вас уже столько поводов кайфануть от своей жизни!
Но если вы, не успев открыть глаза, сладко потянуться, улыбнуться новому дню, уткнулись в телефон, который, не дай Бог, всю ночь лежал рядом, и стали вовлекаться в чужую жизнь, чужие новости, то белый медведь уже на горизонте, уже скребется в вашу дверь!
Если в этом тумане чужих не-факт-что-новостей, вы на автомате приняли душ, выпили кофе, не просмаковав его вкус, и погрузились в сонмы размышлений, никак не связанных с вашим счастьем и здоровьем, то, проживая таким образом годы и годы своей жизни, вы непременно встретите белого медведя.
У вас не будет вариантов не встретить его!
Так что стоит подумать, как начинать свой день, на чем фокусироваться, что наблюдать.
Что ставить приоритетом, о чем мечтать, какое будущее формировать.
Разве есть что-то более здравого в этой жизни?
Как вы считаете?
...........................
Всем добра!
И не думайте про белого медведя!
