И да да, вы не ошиблись в прочитанном! Действительно, кушать чипсы при похудении или правильном питании МОЖНО.
Ну кто не любит при просмотре любимого кино чем-нибудь похрустеть. И конечно же большинство в качестве хрустящего лакомства выбирают чипсы, да ещё и запивают их газированными напитками.
Газировка и чипсы являются одними из самых вредных для организма продуктов. Во-первых, ошибочно считать, что чипсы изготавливаются из картофеля. В действительности это не так. Для экономии производители заменяют картошку на картофельную муку либо продукт из картофельной муки, и к тому же добавляют сильные вкусовые добавки и крахмал, и всё готовится с добавлением большого количества растительного масла. Все эти продукты очень вредны организму.
Важно, что вы чипсах нет ни одного полезного вещества.
И как тогда есть чипсы и при этом худеть?
Не так давно на рынке здорового питания появились полезные чипсы. Данный на продукт состоит из цельнозеновых зерен. Такие чипсы не содержат химических добавок и ГМО, и просто идеально подойдут в качестве перекуса, даже при ежедневном из употреблении. Ведь калорийность данного продукта составляет около 150 ккал на 50 грамм (пачка именно 50 грамм).
Поэтому, цельнозеновые чипсы принесут организму только пользу, и при этом никоем образом не навредят фигуре.
Подпиcывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии, буду рада с Вами пообщаться!!! Дальше будет много интересного)
