Многие люди боятся стареть. Они знают, что уже не будут выглядеть так красиво, как раньше, и что с возрастом появятся первые морщины, седые волосы и мешки под глазами. Конечно, вы можете частично исправить ситуацию, используя правильную косметику, увлажняя тело и заботясь о том, что вы едите. В крайнем случае, можно обратиться к эстетической медицине, но это довольно дорогие процедуры, которые не каждый может себе позволить.
Сегодня мы предлагаем, как справиться с непривлекательными морщинами на шее и в области декольте. Поза, в которой вы спите, играет ключевую роль!
1. Спать на спине
Лежание на правом или левом боку способствует образованию некрасивых морщин. Когда вы спите таким образом, вы сжимаете грудь, способствуя появлению морщин в этой области.
2. Выбор правильной подушки
Лучше всего выбрать ту, который адаптируется к форме вашей головы и шеи. Это предотвратит сжатие головы и расслабит мышцы шеи.
3. Специальный бюстгальтер
Нижнее белье также выполняет здесь довольно важную функцию. Бюстгальтер с губкой посередине выглядит немного странно, но он предназначен для того, чтобы обеспечить груди правильное положение, если вы не спите всю ночь на спине.
4. Увлажнение
Перед сном не забудьте обильно смазать шею и декольте кремом. Сухая кожа также способствует образованию морщин!
5. Легкий прием пищи перед сном
Вечером лучше избегать сладостей и жирной пищи. Продукты с высоким содержанием углеводов также не подходят, поскольку они вызывают чувство сытости. С набитым животом будет трудно заснуть на спине.
Спасибо за лайки и репосты!
Это интересно: Идея подарка на годовщину родителей
источник и фото: estaily.com