Если думаете, что секрет здоровых сосудов в хорошей генетике, диете и здоровом образе жизни, просто прочитайте этот материал. Откроете для себя много нового о гипертонической болезни и способах лечения!
Первопричины гипертонической болезни
Давно известно, что это стойкий повышенный тонус и сужение просвета сосудов. В основе данной патологии лежит нарушение функций центральной нервной системы, что приводит к спазму мелких артерий и повышению артериального давления. Длительное спастическое состояние сосудов способствует развитию их склероза, что делает гипертонию более стойкой и ведет к нарушению питания тканей и органов.
Два опыта, доступные для каждого, кто страдает гипертонией
Опыт №1. Он знаком миллионам гипертоников по всему миру. Это прием таблеток, которые снижают тонус сосудов, за счет чего увеличивается их просвет и снижается повышенное артериальное давление. Попробуйте прекратить прием таблеток и увидите, что давление снова поползет вверх.
Опыт №2. А здесь уже интереснее. Опыт заключается в определенной системе дыхания, которая помогает расширить сосуды, уменьшает нагрузку на сердце и нормализует давление. В результате, только благодаря правильному дыханию, проходит головная и сердечная боль.
В обоих опытах мы разными способами получаем один и тот же результат. В первом случае сосуды расширились из-за воздействия сосудорасширяющего препарата. Во втором такого же эффекта получилось достичь только благодаря дыханию. Значит, на сосуды подействовало вещество, производимое самим организмом.
Что это за «секретное» вещество?
Это углекислый газ СО2, который играет роль природного регулятора работы сосудов (он сдерживает их сужение и предотвращает стойкие спазмы). Его концентрация в крови увеличивается, когда вы задерживаете дыхание.
Пока СО2 в крови было мало, сосуды сохраняли повышенный тонус. Но как только содержание углекислого газа возросло, артериолы расширились – даже без участия лекарственных препаратов!
Выходит, что нормальная концентрация СО2 в артериальной крови — залог отсутствия повышенного артериального давления. А улучшить здоровье сосудов можно благодаря правильному дыханию.
Друзья, просим вас обязательно подписаться на наши аккаунты в Instagram и Telegram, вы сможете читать наши новости первыми.
