Рич Гаспари: победа или смерть! Как бодибилдинг опустошал мою душу

Признаться, Рич Гаспари никогда не относился к числу моих любимых атлетов. Скажу больше: я его недолюбли­вал и считал выскочкой на фоне других звезд и даже не­много злорадствовал, когда он начал проигрывать. Но я тогда судил, много чего не зная из того, о чем узнал в ходе работы над этой книгой. Возможно, и вы не знали, но теперь можете узнать. Перед вами под­линная история великого атлета Рича Гаспари.

Рич Гаспари родился 16 мая 1963 года в городе Эдисон, Нью- Джерси в любящей и дружной итальянской семье. Он был самым младшим из детей. Гаспари дружили с соседями, ходили друг к дру­гу в гости, вместе отмечали праздники. В свободное от учебы время Рич обожал разглядывать и читать комиксы. Особенно по душе ему пришелся Невероятный Халк — огромный зеленый монстр. Люби­мым сериалом Рича был все тот же Халк с Лу Фериньо в главной роли. Учась в четвертом классе, Гаспари зашел в гости к другу по­листать комиксы, и они наткнулись на подшивку старых журналов «Масл Билдер», которые покупал отец друга. Для Рича стало от­кровением, что монстры из комиксов существуют на самом деле! На тот момент ему было лет 9 — слишком мало для начала занятий. Но именно тогда Гаспари твердо решил, что станет культуристом.

Начать тренировки помог случай. В 1З лет Рич заболел монону­клеозом. После выписки из больницы он едва весил 50 кило и вы­глядел истощенным. Врачи посоветовали ему поднимать тяжести, чтобы восстановиться. Гаспари основательно подошел к делу и об­завелся книгой Брюса Рэнделла с тренировочными комплексами, по которым он и начал заниматься. Тренировки проходили дома, благо у старшего брата оказалась скамья для жима лежа. За год тре­нировок Рич раскабанел до 75 кило при росте в 170 см, что не оста­лось незамеченным соседями.

Он начал тайком вместе с приятелем посещать школьную качал­ку. Приятель качался ради бейсбола, Рича бейсбол особо не ин­тересовал. После того, как парочку «застукал» физрук, ребятам разрешили ходить в зал легально. Тренировки кончились вместе с бейсболом. Гаспари на тот момент было уже 16, он весил 80 кило и подумывал о дебюте на соревнованиях. Первый турнир Рича на­зывался «Физик». Это были местные соревнования. Гаспари вы­ступил среди юниоров и занял шестое место. Один из судей по­дошел к нему и спросил, сколько ему лет. Услышав, что Ричу всего 16, судья не мог скрыть изумления: «Так выглядеть в 16 лет?! Тебе непременно нужно продолжать!» Это настолько подбодрило Рича, что он продолжил тренировки, и на следующий год стал уже тре­тьим, а еще год спустя, в 1982-м вернулся домой с золотой медалью. Любопытно, что парень из его категории выступил затем среди взрослых и победил. И Гаспари подумал: «Почему бы мне не сде­лать также?»

Не стоит думать, что Рич в это время был зациклен на одном бо­дибилдинге. После школы он поступил в университет, где изучал медицину и бизнес, потому что был уверен, что эти знания при­годятся ему в будущем. Но карьера в спорте шла своим чередом и более чем успешно. В 1982 году Гаспари стал абсолютным по­бедителем на конкурсе «Нью-Джерси Классик», а в 1983-м победил в тяжелом весе и абсолютном первенстве на юниорском чемпи­онате США. А всего месяц спустя он стартовал на Национальном чемпионате США среди взрослых. Ему удалось занять пятое место после таких звезд как Боб Пэрис, Рори Лейдермейер, Майк Крис­чен и Мэтт Менденхолл. На Рича обратили внимание, и владелец франшизы «Голде Джим» Эд Коннорс пригласил его тренировать­ся в Калифорнию. Гаспари был на седьмом небе, ведь рядом с ним качались Альберт Бэклз, Бертил Фокс, Корина Эверсон, Рик Уэйн и даже Ли Хейни! «Ли Хейни поразил меня невероятной шириной спины и крошечной талией. И он был очень высокий, — вспоми­нал Гаспари. — На тот момент Ли только собирался выиграть титул «Мистер Олимпия» 1984 года. А я был на массе и весил 113 кило. Ли посмотрел на меня, сказал: „Да ты крепкий!“ и предложил зани­маться вместе. Наши тренировки были очень интенсивными, но техника выполнения упражнений оставалась строгой. Я многому научился у него. Например, Ли научил меня приседать с прямой спиной, чтобы в работу больше включались квадрицепсы. Я же до этого был зациклен исключительно на том, как бы поднять вес потяжелее и занимался как паурлифтер».

Тренировки с Большим Ли помогли Гаспари одержать блестящую победу на Национальном чемпионате США: он выиграл полутяже­лую категорию. А затем отправился в Лас-Вегас на чемпионат мира и победил в категории до 90 кг. Вот так всего в 21 год Рич сделался профессионалом. Но он так и не стал завсегдатаем золотых пляжей, а вернулся в родной Нью-Джерси. «Меня неумолимо тянуло домой, — вспоминал Гаспари. — И как только я вернулся, сразу почувствовал себя в своей тарелке среди родных и соседей». Вернувшись, Рич стал местной знаменитостью, и только здесь он понял, как многого он добился.

Следующей его целью стал культовый турнир «Ночь Чемпионов». «На первенстве США я весил всего 85 кило, и это не мой вес, — при­знавался Гаспари. — После перехода в профи мне не надо было заго­нять себя в рамки весовых категорий, и в Нью-Йорке я был намерен шокировать весь бодибилдерский мир!»

На «Ночи чемпионов» Гаспари финишировал вторым. Многие говорили ему, что он был лучше чемпиона Альберта Бэклза, но Рич не расстраивался, ведь ему едва исполнилось 22!

Дальше была «Олимпия» в Бельгии и третье место после Ли Хейни и Альберта Бэклза. Для юного Рича это было невероятное потрясение, шок! «Я стоял рядом и позировал с легендарным Серджио Оливой! Это невозможно передать словами!» — восклицал Рич.

На юное дарование обрушилась слава: бесконечные интервью, об­ложки в журналах, рекламные контракты, поклонение фанатов! Как ни странно, с Джо Вейдером контракта у Гаспари не было, и все свои деньги он зарабатывал, разъезжая с семинарами и гостевыми пози­рованиями.

Обратил внимание на Рича и Арнольд, который пригласил его на свой турнир «Про Ворлд», ежегодно проходивший в Коламбусе и ставший предшественником «Арнольд Классик». Гаспари неисто­во готовился к этому конкурсу. Ему очень нужна была первая побе­да в ранге профессионала. Он высушился до костей, сохранив со­лидный вес в 97 кило, и впервые показал судьям и зрителям «сечку» на ягодицах. На этом турнире Гаспари побил всех, включая своего главного на тот момент соперника Майка Крисчена.

Гаспари укрепил свой статус как одной из главных звезд бодибил­динга. Он непрерывно ездил по миру с семинарами и гостевыми по­зированиями, все хотели его видеть, прикоснуться к нему. Годовой доход Рича перевалил за 100 000 долларов, и было невероятно, как он умудряется совмещать такую жизнь с регулярными тренировка­ми. Но, надо отдать ему должное, Гаспари не зависал в ночных клубах, не развлекался, ибо у него была цель.

Но именно эта цель стала черной кошкой, которая пробежала меж­ду ним и Ли Хейни. На турнире «Про Ворлд» Ли спросил Арти Зеллера, друга Арнольда и знаменитого фотографа, что он думает о Гаспари. «Он добавляет», — ответил Арти. После этого Хейни стал общаться с Ричем куда более сдержанно, для него он стал, в первую очередь, не другом, а соперником.

И следующие три года стали временем наиболее драматичного противостояния в бодибилдинге: Ли Хейни против Рича Гаспари. Га­спари выходил на «Олимпию» с одной целью — победить. Этой цели он посвятил себя полностью. У него даже начались проблемы с де­вушками, потому что Рич жил только бодибилдингом.

«Олимпию» 1986 года в Коламбусе можно было назвать вполне успешной для Гаспари, поскольку он передвинулся с третьего ме­ста на второе. Но ему нужен был титул «Мистер Олимпия». Рич по­считал, что ему не хватает массы, и на «Олимпии»-87 в Швеции он выставил рекордный вес в 102,5 кг, но это не принесло победы — снова второе место. После «Олимпии» Гаспари выиграл два «Гран- При» — во Франции и Германии, но в Германии прошел еще один «Гран-При» с участием Хейни, а Гаспари снова остался вторым.

Готовясь к «Олимпии» 1988 года, Гаспари полностью сменил стратегию. «В прежние годы я был зациклен на том, чтобы стать как можно больше, — признавался он. — Я считал, что только став огромным, я смогу одолеть Ли Хейни. Но Джо Вейдер посоветовал мне перестать гнаться за массой. Ли Хейни настолько большой, что как бы я ни старался набрать массу, я не смогу тягаться с ним в раз­мерах. Поэтому моей целью стало сделать такой рельеф, что на его фоне размеры Ли не будут иметь никакого значения. Он попросту будет выглядеть гладким».

Гаспари перекроил свою диету и тренировочный график. Все для фронта, все для победы! «Прежде в межсезонье я чувствовал себя пе­ретренированным, поэтому перешел со сплита „3+1“ на сплит „4+1“ и начал заниматься всего раз в день, — признавался он. — Это дало мне возможность тренироваться жестче и лучше восстанавливаться между тренировками».

«Олимпия»-88 должна была пройти в Лос-Анжелесе, и ради нее Га­спари временно вернулся в Калифорнию. Он вышел на сцену в луч­шей в жизни форме, рельефный как никогда с весом в 95 кило. Он исполнил потрясающую произвольную программу. Но все это не по­могло. Журналисты подвергли Гаспари критике. Они сравнили его с невестой, которая никак не выйдет замуж.

После «Олимпии» Гаспари отправился в европейский «Гран-При Тур». Из семи турниров ему удалось выиграть четыре, в остальных трех победа осталась за Ли Лабрадой, который наступал ему на пятки. Инициатива и симпатии прессы были на стороне Лабрады. В придачу ко всему, Рича начал беспокоить диск в нижней части спины — сказы­вались годы тяжелых тренировок. Тучи сгущались.

В этой обстановке Гаспари начал подготовку к первому в истории турниру «Арнольд Классик». Победа в Коламбусе случилась как нель­зя вовремя. «Я бы на девятом небе от счастья, — признавался Рич. — Я получил самое главное, к чему стремился почти десять лет — при­знание! Обо мне написал крупнейший спортивный журнал „Широ­кий мир спорта“. Но в то же время я ощущал себя старым и уставшим». На этом турнире Гаспари выставил рекордно низкие для себя 93 кило, но оно того стоило.

В голове у чемпиона крутились разные мысли, в том числе и о за­вершении карьеры, но он не мог принять решение, и все шло своим чередом. Гаспари пригласили в Италию, и, поскольку его предки жи­ли в этой стране, и он немного говорил по-итальянски, а «Олимпия»-89 должна была пройти именно здесь, он решил остаться гото­виться к турниру в Италии. Как выяснилось позже, это была ошибка. Рич слишком далеко оторвался от своих корней, плюс оборудова­ние в залах было неважным, и он не мог нормально соблюдать диету. Как итог Гаспари финишировал лишь четвертым, пропустив вперед помимо Хейни и Лабрады новую звезду Винса Тэйлора. Четвертое место на «Олимпии» — предел мечтаний для многих, но про Гаспари стали говорить — это конец. «Я чувствовал себя довольно пар­шиво, — признавался Рич, —- но в то же время испытал облегчение. Все же когда твоя жизнь полностью посвящена спорту, и ты, по сути ее не видишь, — это сложно». Хотя сразу же после турнира коммен­тарии Рича были куда более агрессивными: «Я стал заложником ка­чества. И мне не позволено быть большим. Ли Хейни может выйти на сцену большим и жирным и победить. Я — нет. Я должен быть исполосован вдоль и поперек? Я выставил 99 кило, мои руки и плечи стали больше, я весь стал больше, сохранив размер талии. А судьи мне сказали, что я слишком большой!»

«Олимпия» 1990 года вошла в историю тем, что Вейдеры ввели на ней допинг-тест. Они хотели сделать бодибилдинг олимпий­ским видом спорта и понимали, что стероиды не дают им это сде­лать. Но если Ли Лабрада прекрасно адаптировался к новым усло­виям, то Гаспари не смог. Он занял пятое место, хотя понимал, что способен на большее. По большому счету, Рича была нужна если не отставка, то перерыв, но он упорно продолжал готовиться сно­ва и снова, хотя уже тогда он начал понимать, что, возможно, ему не удастся победить на «Олимпии». «Прошли те дни, когда я думал, что должен либо выиграть „Олимпию“, либо умереть, — призна­вался он. — Такой настрой буквально выжигает тебя ментально. Вместо этого теперь я думаю о том, чтобы быть лучше, чем я был прежде и сделать все возможное для победы в соревнованиях. Это не значит, что я стал проще относиться к поражениям. Я ненавижу проигрывать. Но это совсем другое дело, когда ты проигрываешь, будучи в лучшей форме и понимаешь, что ее попросту не хватило для победы».

И вот в этот момент Гаспари начали обхаживать ребята из новой федерации Ему предложили баснословный контракт на два года по 250 000 долларов за каждый. Это означало обеспеченную жизнь без скитаний по свету с семинарами и гостевыми позиро­ваниями. Да, статьи и обложки в журналах Вейдера были отличной бесплатной рекламой, но денег Ричу Вейдер не платил. Благодаря WBF он начал это делать и предложил Гаспари контракт, но его сумма была хоть и приличной, но несопоставимой с предложени­ем WBF.

Ребята из WBF почти уговорили Рича, но в последний момент он отказался: «Я понимал, что контракт с WBF означает пожизнен­ную дисквалификацию в IFВВ. Но даже если бы через два года мне позволили вернуться, моя карьера в спорте была бы закончена. Да, в WBF я бы получал стабильно зарплату, но все же я занялся боди­билдингом не из-за денег и все еще надеялся выиграть «Олимпию». Мечта Рича о победе не казалась такой уж безумной. На тот момент выглядело вполне логичным, что после ухода Ли Хейни на покой и после трех подряд вторых мест на «Олимпии» Гаспари наконец- то достанется титул, тем более что почти всех прочих атлетов он побеждал.

Правда, Гаспари потом признавался, что не раз сожалел о сво­ем решении отказаться от WBF. Главным образом из-за того, что ІFВВ не стала никого дисквалифицировать пожизненно: «Я бы мог получить деньги по контракту, потом заплатить штраф и вернуть­ся. Хотя ни у кого, кто вернулся, карьера не задалась. Даже у Гэри Страйдома».

Так что Гаспари вновь начал готовиться к «Олимпии». Она стала по­следней в его карьере, а 10 место — самым низким. «Меня перестали волновать соревнования, — вспоминал он, — Я был полностью опу­стошен, и форма была так себе». На мой взгляд, Рич сгустил краски. Для самого себя на той «Олимпии» он смотрелся очень даже при­лично. Но тогда Вейдеры отказались от допинг-контроля, и уровень участников турнира взлетел до небес. Новые дарования, такие как Дориан Яте, Сонни Шмидт, Франсуа Бенфатто, Ахим Альбрехт пора­жали воображение своими формами, и Гаспари попросту потерялся на их фоне.

Это подтвердил турнир «Арнольд Классик» 1992 года, на ко­тором Рич занял лишь седьмое место. И вот тогда он сказал себе «хватит». На тот момент у него был сложный период в жизни, он развелся с женой. Правда, денег хватало — в 1990 году Гаспари при­обрел фитнес-центр. Но как атлет он закончился. «Я стал заложни­ком слишком раннего старта, — признавался он, — мне было всего 29, но с почти 10 годами тяжелейших тренировок и выступлений за плечами. Я попросту выгорел и чувствовал себя несчастным». Сказывались и травмы: в 1988 году после тяжелейшего «Гран-При Тура» Рич порвал грудь, а еще какое-то время спустя повредил локоть.

Гаспари перестал выступать и шесть месяцев вообще не прика­сался к железу. Вейдер разорвал с ним контракт, но Ричу хватало работы в зале, плюс он продолжал ездить с семинарами. Правда, их было намного меньше, чем прежде. Замедлившийся темп жиз­ни дал ему возможность прийти в себя, отдохнуть и понять, кто он и чего он хочет в этой жизни.

Как только к Ричу вернулись силы, он вновь загорелся идеей вы­ступлений, ведь бодибилдинг был у него в крови. Однако на весен­них турнирах 1994 года он провалился — шести месяцев трениро­вок оказалось слишком мало, чтобы набрать форму. Тем не менее, Гаспари не сдался и продолжил готовиться дальше. Пятое место на «Кубке Канады» 1995 года вроде бы доказало, что он на верном пути, однако в следующем году результаты снова ухудшились.

Тем не менее, в 1997-м году Гаспари вновь был полон решимости выйти на сцену на «Кубке Канады» и «Ночи Чемпионов». Он весил 111 кг в неплохой форме, но тут случилась травма — защемление шейного позвонка, которая уложила его в постель на два месяца. «Если прежде я жал лежа под углом гантели по 67 кг, то теперь едва мог поднять правой рукой 18, — вспоминал Рич. — Мой вес упал до 85 кило, и я даже не мог стоять!» Врачи пригрозили ему, что он никогда не сможет тренироваться и выступать, но при первой же возможности Рич вернулся в зал и начал потихоньку восстанавли­ваться.

Как ни странно, в травме были положительный момент. У Гаспа­ри появилось много свободного времени, чтобы подумать о своей жизни. Он начал работать на APEX. Это компьютерная програм­ма по нутрициологии. Но затем Рич подумал: зачем ему работать на кого-то, если он может придумать свой бренд спортивного пи­тания и работать на себя? Тем более что в колледже он изучал ну­трициологию. Вот так и родилась линейка продуктов спортивного питания Gaspari Nutrution.

Со временем Гаспари продал зал и полностью сосредоточился на своем бренде. Он был спонсором турниром «Мистер Олимпия» и «Арнольд Классик», заключал рекламные контракты с топ-атлетами. Параллельно Гаспари стал участвовать в судействе турниров, но и о тренировках не забывал. Он по-прежнему тренируется пять раз в неделю по полтора часа в зале, весит 105 кг и находится в отличной форме. И на самом деле именно в этом смысл его жизни: «Я люблю бодибилдинг и буду заниматься им до самой смерти, стараясь со­вершенствоваться. Поэтому любая другая цель на фоне этой кажется не такой значимой».

Книги по культуризму и другим видам спорта. Рекомендую! https://epiclife.ru/shop