Добрый день дорогие и лучистые друзья!
Предлагаю начать подводить итоги года. Наши источники - наша память. Хорошо, когда мы пишем, фотографируем, творим свою историю, чтобы рассказать о себе. Создаем дневник успеха или собираем корзинка счастья. Дневник можно почитать, корзинкой счастья насладиться и может быть потом... написать мемуары. Это на будущее. А сейчас о моем 2021. Какой ты, чем запомнишься, о чем я буду рассказывать своим будущим внукам.
Событий было в этом году видимо-невидимо. Каждый день хранит в себе события. В каждом событии есть мы. Наша память. Разные были события в этом году. Жизнь продолжается. И нам нужна сила, чтобы жить, чтобы наслаждаться жизнью, быть счастливым
О полезных упражнениях
Вначале года тело и душа хотели движений и я помчалась искать полезные упражнения. За год я успела позаниматься на пилоне и спортивными танцами, суставной гимнастикой и в бассейне. Ноябрь внес коррективы в мои занятия и подружил меня с прогулками и шагомером
О случайных встречах
2021, помнишь, мы с тобой встретили удивительную семью. Папа с дочкой и сыной слепили снеговика. Петр гордо красовался в парке. Мы с ними поиграли, поболтали, посмеялись. Приятные и обнимательные события. Да и зима была прекрасна и хороша. Снежная и нежная
О неожиданных планах
И еще, 21, мы с тобой рисовали нейрографику. Это наше графическое планирование, познание себя, знакомство с собой. Начали в феврале и я все рисую, рисую, рисую. Какие интересные планы. Вижу слово "книга"
О своих книгах
А я то думала случайно стала соавтором. Раз, меня позвали, два, согласилась, три написала, четыре опубликовали, пять - соавтор трех международных сборников психологов, коучей, помогающих практиков "Знакомьтесь, это вы!" Мне нравится эта скорость. В феврале нарисовала, в апреле вышел первый сборник. Горжусь
О прогулках
Прогулки, пруды, небо, фотография. Наслаждение. Фотопрогулки поворачивают нас к себе и мы лучше начинаем слышать себя, прислушиваемся к себе. Фотографирую свой день, создаем фотодневники памяти. Пересматривая их, соприкасаясь с прошлым, мы обретаем силу, расправляем крылья свободы
Рыжие тоже уходят. Грустно
Еще раз о красоте. Главное увидеть, главное прислушаться. Прислушаться к себе, увидеть себя, притронуться к душе. Тишина, птички щебечут, душа поет
О работе
Да, 2021, ты прекрасен. Каждый день, каждый миг. И чуточку о работе. Что делает нас счастливее? Мы выбираем быть счастливым или несчастным. Ключевое слово быть. Это когда мы настоящие, когда честны с собой, когда видим наше будущее и творим его в настоящем.
О фестивале
На таком языке разговарила с нами Анапа. Я была спикером международного фестиваля по арт-терапии. Это ценно в наше время, во время онлайн-деятельности быть на живом фестивале. Получилось обнимательно и тепло.
Вот такое соприкосновение с моим годом. Можно рассказывать и рассказывать. Мой постоянный спутник смартфон запечатлевает моменты жизни. Так приятно вспомнить, так приятно соприкоснуться. С жизнью, с собой.
Чем вам запомниться этот год?
Что ценного было в нем?
Поделитесь впечатлениями.
С уважением и признательностью, Галина Охотникова.
ЛУЧитесь счастьем!