Вы знали это все время: чем меньше углеводов вы едите, тем лучше. Когда организму не хватает углеводов, он сжигает жир для получения энергии и уменьшают размер в талии.
Сокращение углеводов также снижало уровень сахара в крови и кровяное давление, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ешьте меньше углеводов
Жир не является вашим врагом, когда дело доходит до потери веса. Но это не значит, что вы должны исключить углеводы совсем. Сосредоточьтесь на ограничении углеводов до 40 граммов в день, начиная с потребления сладких напитков, поскольку жидкий сахар задерживается в организме дольше, чем твердая пища.
Восстановите питьевой баланс
водородная вода — ключ к здоровью и молодости
Обычная вода
· Окисляет организм, тем самым накапливает токсины в организме
· Содержит вредные примеси хлора и тяжелых металлов, которые могут привести к тяжелым болезням
· Без обработки наносит вред организму: накопление осадка, бактерии и вирусы
Восстановление водно-солевого баланса в организме
Водородная вода
· Выводит токсины из организма, тем самым очищает его
· Восстанавливает кислотно-щелочной баланс, делая вас энергичнее
· Нормализует давление
· Снижает уровень глюкозы
Оставляйте ваши комментарии, ставьте лайки под публикацией. Это позволит нам держать обратную связь с вами и развиваться каналу.
