В каждом взрослом живет внутренний ребенок. Счастливый или не очень… Тот, который рос в любви и ласке или тот, который слышал только «нет», «замолчи», «иди отсюда», «денег нет»…
Давно доказано, детство – это фундамент психики и восприятия жизни каждого будущего взрослого. Если основа крепкая, то маленький человечек будет чувствовать себя уверено и в 20 лет, и в 50. Если же ребенок растет среди безразличия и запретов, он и во взрослой жизни воспринимает мир жестоким и равнодушным.
Вспомни, как ты выбираешь игрушку на подарок ребенку?
Ты, в первую очередь, хочешь купить именно ту, которой не было у тебя.
Каждая девочка из 90-х мечтала о «писающем» пупсе и Barbie с каретой. А у современных дедушек и возрастных пап горят глаза от навороченных джипов на пульте управления.
Но обижаться всю жизнь на маму из-за того, что в 5 лет она не купила кукольный дом с тебя ростом или за то, что отец не подарил на шестнадцатилетие ИЖа, как у Денчика из параллельного, не стоит.
Обиды, которые сидят в нас годами, вредят только нам самим. Их нужно уметь отпускать. Чем больше мы несем в себе негатива (а обиды – это отрицательная энергия), тем меньше в нашей жизни радости, везения, положительных эмоций и ярких впечатлений.
Детские травмы, физические, и душевные, делают нашу психику уязвленной. Отсюда и низкая самооценка, депрессии, фобии и даже хронические заболевания. Став взрослыми, мы не перестаем в глубине души оставаться детьми. И о своем внутреннем ребенке нужно заботиться постоянно.
Люди, чей внутренний ребенок счастлив, легки и успешны. Им всегда по жизни везет. У них всегда все хорошо. Они легко заводят новые знакомства, оказываются в нужное время в нужном месте. Находят свое место под солнцем. Они всегда в хорошем настроении и излучают позитив. Они быстро прощают и отпускают обиды.
Увы, таких не много.
Большинство из нас чувствовали себя родительском доме ущемлёнными и недолюбленными. Кого-то это ощущение не покидает и во взрослой жизни: на работе или в собственной семье. Такие люди глубоко несчастны. Им как бы по умолчанию всегда плохо… Их жизнь не играет яркими красками, даже когда в принципе все хорошо.
Внутри такого взрослого прячется безудержно рыдающий ребёнок, с его обидами и шрамами от незаживших ран. И если во взрослой жизни мы попадаем в ситуацию, похожую на уже пережитую когда-то в детстве, мы заново чувствуем «боль прошлого».
Как мы можем помочь своему внутреннему ребенку?
Да так же, как и обычному. Нужно всего лишь успокоить, поддержать и приласкать его. Не пугайся. Разговаривать с самим собой полезно и даже нужно, так ты научишься слушать и понимать себя. К сожалению, этому не учат ни родители, ни школа и даже престижные академии.
В детстве нас почему-то, в первую очередь, призывают любить других. Но пора и о себе позаботиться.
Если ты:
- Часто ведешь себя по-детски и даже немного боишься детей
- Хочешь никогда не повторять ошибок своих родителей
- Не понимаешь, почему все время злишься на родителей
- Постоянно подстраиваешься под чужие ожидания
- Планируешь установить контакт между внутренним родителем и внутренним ребенком
- Мечтаешь найти простые, но эффективные методики для исцеления травм внутреннего ребенка
- Планируешь исправить свои семейные сценарии и негативные убеждения
Это легко сделать с помощью нашего психо-терапевтического курса «Исцеление внутреннего ребенка», который поможет тебе:
- Познакомиться со своим внутренним ребенком
- Понять, как три эго-состояния влияют на твою жизнь
- Самостоятельно исцелить внутреннего ребенка
- Найти внутри себя новые источники жизненных сил, радости, творчества и любви
Пройди обучение от опытного психолога на нашем курсе "Исцеление внутреннего ребенка" и стань самым счастливым ребенком среди взрослых.
Кстати, на нашей платформе уже более 500 онлайн-курсов, к которым можно получить доступ за 199 рублей! Делимся ссылкой на нашу акцию, переходите и изучайте ВСЁ!