Серия материалов о том, как и зачем экологично прощаться с людьми, заканчивать отношения, творческие проекты, закрывать бизнес или увольняться с работы, переезжать и даже просто расставаться с памятными вещами. Об искусстве завершать. Опыт закоренелой кочевницы. В этом выпуске продолжаю рассказ о конкретных способах завершения.
В предыдущих статьях я начала делиться своими наблюдениями и практическими наработками в области завершения. Рассматриваю на примере своих процессов, связанных с переездом и сменой образа жизни. В десятом выпуске речь шла о том, что начать стоит с того, чтобы выделить для такого важного дела время и место в своей жизни. И то и другое пригодиться, чтобы можно было ассимилировать и присвоить прожитый опыт. Но это только начало. Что еще потребуется?
Найти компанию
Нужно определиться, будешь ли ты завершать свои процессы в одиночку, или же тебе удобней сделать это в компании. Может ты хочешь поддержки близкой подруги. Может – хочешь пригласить к совместным процессам коллег по бывшей работе. Или соавторов и помощников по закрываемому творческому проекту. Может поделишься переживаниями с подписчиками в своем блоге. А может – это глубоко личное, и ты останешься с этим один на один. Единого рецепта быть не может, так как это дело очень индивидуальное.
В моем случае, как я описывала в более ранних публикациях, завершается одновременно множество разноплановых вещей. Но среди них очень много того, что связано с другими людьми. А еще мне очень классно чувствовать в этом месте сопричастность и поддержку близких. Поэтому я позвала моих подруг завершать вместе со мной. Большинство из них согласились. А большинство из согласившихся присоединились к моим процессам своими собственными. И у нас получилось большое коллективное завершение. Мы дали ему шутливое название «Завершательный карнавал». Поскольку любой карнавал – это всегда про изобилие и некое красочное шествие, где все движутся в одном потоке, но каждый идет в нем с чем-то своим.
В течение месяца мы встречались в кафешках и приглашали друг друга в гости. Рассказывали каждая свои истории, делились впечатлениями от прожитого опыта, трудностями текущего момента, тревогой и предвкушением будущего. Мы были на одной волне, и взаимная поддержка получилась очень мощной.
Но какие-то моменты я оставила только себе и не стала делать их частью совместного мероприятия. Например, переезд из любимого дома (который еще предстоит) и прощание с этим местом я планирую прожить и прочувствовать одна.
Составить список
Ранее уже рассказывала про магическую силу составления списков, поэтому только вкратце упомяну о них здесь еще раз. Если предстоит переезд на новое место или закончился какой-то большой проект, задействовавший разные слои и кусочки твоей реальности, исчерпались длительные отношения - точно стоит записать все конкретные аспекты, которым пришла пора быть завершенным. В процессе записывания в голову могут прийти вещи, скрытые за поверхностью. Вспомниться места, люди, переживания, предметы, которые невооруженным взглядом не увидеть. Записывание позволит заглянуть глубоко и ничего не упустить.
Я записывала все на отдельные листочки-стикеры с помощью такого приема: одно завершение – один стикер. Это очень удобно тем, что можно взаимодействовать с каждым завершением физически: брать в руки, рассматривать, сворачивать в оригами или сжигать. Можно с каждым в отдельности, а можно со всей кучей стикеров одновременно. Тем самым появляется материализованная возможность в какой-то степени отделить переживание от себя и рассмотреть его со стороны. А потом как-то обойтись с ним.
Итак, время и место готовы, компания (или ее отсутствие) - тоже. Список завершаемых аспектов продуман и записан. Ты на верном пути. Что дальше? Расскажу в следующем выпуске. Буквально на днях.
Если было интересно - ставь лайк, так я буду понимать, что тема все еще актуальна и мне стоит продолжать.
Ева.