Майкл Грегер - доктор БУДУЩЕГО!
Майкл Грегер автор книги "Не сдохни !Еда в борьбе за жизнь."
— американский врач, автор и профессиональный оратор по вопросам общественного здравоохранения, в частности о преимуществах растительной диеты и вреде употребления продуктов животного происхождения.
Доктор Грегер составил список продуктов, которые помогут улучшить качество всего организма и обрести здоровье.
В этот список включены:
бобовые 3 порции
ягоды 1 порция
фрукты 3 порции
крестоцветные овощи 1 порция
зелень 2 порции
др. овощи 2 порции
семя льна 1 порция
орехи 1 порция
специи 1 порция
цельные злаки и зерна 3 порции
напитки 5 порций
спорт 1 порция!
В этом убежден доктор и подкрепляет свои теории множеством научных исследований и отзывами оздоровившихся пациентов!