Недавно у моей подруги начали происходить изменения: она решила отучиться на фитнес-тренера, открыть онлайн консультации и тренировки, больше времени стараться уделять отдыху и уйти с не любимой работы. Я была очень удивлена, потому что я её переубедить уйти с работы не смогла, а тут резко из-за чего-то её мнение поменялось. Оказывается, моя подруга купила книгу, которая заставила пересмотреть её жизнь. И, спустя время, эта книга оказалась у меня в руках.
📖 Карл Оноре - "Без суеты. Как перестать спешить и начать жить" - так называется книга.
В своей книге автор произвёл целый научный анализ жизни людей. И кто заинтересуется научными публикациями или подобной литературой, автор оставляет целый список ссылок и первоначальных источников информации.
❓Когда-то люди мечтали и прогнозировали, что человечество будет работать по 2 часа в день. Но почему в настоящее время люди впахивают больше 12 часов в сутки?
❓Почему все деньги мира не сделают нас счастливыми?
❓ О чем важном мы забываем в погоне за деньгами и успехом?
❓ Как впустить в свою жизнь радость, удовольствие и вновь почувствовать себя счастливым, как в детстве?
❓ Как "заметление" впустить в каждую область в своей жизни?
❓ И что может быть, если каждый научится замедляется?
На все эти вопросы автор книги подробно даёт ответ.
Даже я, прочитав уже много литературы, задумалась после чтения и решила некоторые аспекты своей жизни поменять. И какого было моё удивление, когда моё здоровье начало поправляться, появилось время на себя, при этом, отношения с близкими улучшились. 😍 Быть писателем и через книги помогать людям - это потрясающая профессия!
Ниже приведу несколько цитат из книги, которые уже сейчас могут подкинуть вам несколько интересных мыслей.
✨"Смысл жизни не в том, чтобы прожить ее как можно быстрее". (Ганди)
✨"Хочешь быстро избавиться от стресса? Попробуй замедлиться".
✨ "Самые торопливые народы — они же и самые толстые".
✨ "Когда вы торопитесь там, где торопиться не следует, когда гоните себя и не можете остановиться — рано или поздно за это приходится платить".
✨"И нас гложет разительное несовпадение между тем, чего мы хотим от жизни, и тем, что мы можем получить. Вот откуда мучительное ощущение нехватки времени".
✨"Кто всегда медлит, тот попросту глуп, а мы себя дураками не считаем, — сказал он. — Жить без спешки — значит иметь возможность контролировать ритм собственной жизни. Ты сам решаешь, с какой скоростью действовать в том или ином случае. Если сегодня мне нужно поторопиться, я тороплюсь; если завтра захочу двигаться медленно, так и будет. Мы боремся за право самостоятельно задавать себе темп".
✨"Сегодня мы по большей части не столько обедаем или ужинаем, сколько заправляемся едой, как машины бензином".
✨"Кундера говорит, что скорость помогает нам не замечать ужаса и пустоты современного мира".
❓ Умеете ли вы замедляется? И что вам даёт это в жизни?
#книгоанализ_нв #чтопочитать #чтение #хобби #психология жизни #жизнь #отношения #slow life #замедление