Аутоиммунные заболевания очень часто дебютируют на стрессе. Остром или хроническом.
К аутоиммунным заболеваниям относятся:
- Аутоиммунный тиреоидит
- Аутоиммунный артрит (ревматоидный)
- Рассеянный склероз
- Красная системная волчанка
- Склеродермия
- Болезнь крона
- Аутоиммунный гастрит
- Аутоиммунный гепатит
Где тонко, там и рвется... Суставы, нервные волокна, щитовидная железа...
Аутоиммуные заболевания - возникают, когда иммунитет нападает на своих.
Как это происходит на старте?
Во время стресса (особенно хронического) иммунная система очень угнетена, начинают активно бушевать вирусы: герпесы 1,2,3,6,7,8, Эпштейн Барр, Цитомегаловирус. Они живут внутри клеток, иммунитет из последних сил старается выполнять свою защитную функцию, но ничего не выходит. Иммунной системе для того, чтобы убить вирусы нужно разрушить клетку в которой этот вирус живет.
Чтобы это сделать иммунная система помечает эти клетки для макрофагов и других клеток иммунной системы, таким образом подавая им сигнал, что эти клетки нужно уничтожить. И получается, что иммунитет начинает работать против множества клеток с вирусом. Но это же наши родные клеточки организма, А значит, что атаке подвергаются целые органы.
Можно ли вылечить аутоиммуные заболевания? Если процесс только начался, то шансы есть, если время упущено, то важно делать все, чтобы увести аутоиммунитет в ремиссию.
В этом помогают следующие стратегии:
- Питание (это крайне важно! Нужно разгружать иммунную систему)
- Работа со стрессорами. Научиться "Приручать стресс" иначе это всегда будет работать против клеток.
- Подобрать правильные нутриенты для восполнения дефицитов.
Что интересно, женщины более подвержены аутоиммунным заболеваниям, т.к. они более эмоциональны.
А у вас есть аутоимунные заболевания? Как сопротивляетесь?
Для тех, кому актуальна тема стресса, мы подготовили Бесплатный открытый урок, нажимайте и регистрируйтесь "Приручи стресс"
Наталья Кондакова, доктор натуропатии, нутрициолог
